Либидо и темы гормонального здоровья

Плюсы: Очень доступно и на понятном языке разобраны гормоны (Тестостерон, Дофамин, Окситоцин). Хорошо освещены эволюционные различия, вскользь затронуты циркадные циклы. В целом, полезно для общего развития.

Минусы: Сильные посторонние звуки на заднем плане (включая чавканье), которые отвлекают ведущего и слушателей. Тема сна раскрыта недостаточно глубоко: акцент в вебинаре смещен в сторону секса и стресса, а самому сну уделено лишь около 10% времени.

Плюсы: Если заниматься регулярно, результат от самогипноза отличный. У автора хороший голос, длительность сеансов позволяет расслабиться и проработать все необходимое.

Минусы: Бывает сложно войти в транс.

Плюсы: Автор — одна из любимых, нравится ее манера подачи материала: весело и непринужденно. Интересный курс, интересные практические блоки.

Минусы: Курс на любителя: теории нет, материал рассчитан на продвинутых пользователей или тех, кто уже в теме. Подача кажется сухой, нет конкретики (например, по размерам), не хватает вводных теоретических вебинаров для полноты курса.

Минусы: Ведущая не демонстрирует сексуальность, а отталкивает некоторой вульгарностью. Материал не заинтересовал, пришлось пролистать.