154 ₽ 1 200 ₽ −87%
Звезда за 60 минут — Декабрь 2024
Создан: 26 декабря 2024 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
За 60 минут вы избавитесь от отеков на лице и теле, подготовив себя к важному мероприятию или восстановившись после праздников. Материал представляет собой набор коротких тренировок, направленных на лимфодренаж и ускорение обмена веществ. Внутри три 20-минутных комплекса: от упражнений против задержки жидкости до интенсивной лимфодренажной табаты и массажа для улучшения состояния кожи. Подход позволяет привести себя в форму без длительных нагрузок и дорогостоящих процедур.
Выпуски серии Все 2 →
Повтор · 343 ₽Декабрь 2024 — вы здесь
Другие материалы автора
П
280 ₽ 4 750 ₽ −94%
Пробуди ягодицы
Валентина Пуляхина
Предзаказ 483 ₽ 1 590 ₽ −70%
Рельеф и тонус мышц. Зал
Валентина ПуляхинаС
964 ₽
Сделай тело!
Валентина Пуляхина
692 ₽ 2 400 ₽ −71%
Стройное тело
Валентина ПуляхинаФ
90 ₽ 780 ₽ −88%
Фейспластика и кинезиогимнастика
Валентина Пуляхина
Серия · 3 выпуска985 ₽ 5 432 ₽ −82%
Тазовое дно. Женское здоровье
Валентина Пуляхина
890 ₽ 5 590 ₽ −84%
Детокс Тела
Валентина Пуляхина
666 ₽ 1 990 ₽ −67%
Комбо из трех рационов питания на 1300 ккал
Валентина Пуляхина
1 190 ₽ 13 280 ₽ −91%
Reкомпозиция
Валентина Пуляхина
1 854 ₽ 4 290 ₽ −57%
Волшебный пендель
Валентина Пуляхина
Серия · 2 выпуска912 ₽ 4 990 ₽ −82%
Фейспластика и естественное омоложение Antiage
Валентина ПуляхинаL
LadyUdacha
26 февраля 2025 г. Достоинства
Название курса полностью соответствует действительности. Эффективные двадцатиминутные тренировки помогают взбодриться, поднять настроение и подготовиться к любому мероприятию. Есть пошаговый план, как быстро привести себя в порядок. Массаж для лица — отличная альтернатива полноценным ежедневным комплексам, когда нет времени.
Недостатки
Чисто, как в комнате Моники из «Друзей»
Ещё интересные курсы
Б
396 ₽ 9 350 ₽ −96%
Большой курс по банкротству: per aspera ad astra. Путеводитель
Андрей Егоров
1 186 ₽ 2 815 ₽ −58%
Изделия из теста для круассанов
Мария Селянина
Серия · 3 выпуска465 ₽ 5 500 ₽ −92%
Начальная школа за год. 1-2 класс
Виктория Кузнецова
Предзаказ 2 000 ₽
Цикл вебинаров Реклама концертов от А до Я
Антон Рактович
188 ₽ 4 820 ₽ −96%
Психоаналитическая диагностика: Все грани спектра
Нэнси Мак-Вильямс
212 ₽ 3 067 ₽ −93%
DM: Отрешенность Эго
Maitreya Fields
100 ₽ 700 ₽ −86%
Избушка лесника
Анна МараткановаК
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
Кулинарный клуб «Готовим правильно». Декабрь
Anna Drozdova
478 ₽ 630 ₽ −24%
Монголоидная раса
Станислав Дробышевский
150 ₽ 380 ₽ −61%
Рабочая тетрадь Звук Ш
Виктория Гуренко
1 700 ₽ 15 900 ₽ −89%