Звезда за 60 минут — Декабрь 2024
О чём курс
Валентина Пуляхина из проекта Bullet Fitness подготовила экспресс-программу из трех двадцатиминутных видеоуроков для ухода за лицом и телом перед праздниками и важными событиями. По словам автора, упражнения и массажные техники помогают снять отечность с тела и лица, стимулировать отток лимфы и ускорить обменные процессы. В сборник вошли коррекционная тренировка, массаж лица и лимфодренажная табата. Занятия также рассчитаны на быстрое восстановление после праздничных дней, помогая снять следы усталости и помятости.
Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.
Программа обучения
- Коррекционный комплекс от отеков
- Массаж лица для сияющей кожи
- Лимфодренажная табата
Теги курса
Выпуски серии 2
Все 2Другие материалы автора 12
ВП Валентина Пуляхина Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».