Складчина Каталог
Мои курсы

Сахарный детокс

29 участников

О чём курс

Одно лишнее пирожное превращается в бесконечный цикл срывов и чувства вины, который истощает вашу энергию и портит настроение. Семидневный интенсив помогает разорвать эту зависимость: вместо борьбы с силой воли вы следуете готовой инструкции по питанию, которая перестраивает пищевые привычки и устраняет тягу к мучному и сладкому. Внутри интенсива — веганское меню на неделю и практические задания, направленные на нормализацию уровня энергии, улучшение состояния кожи и устранение эмоциональных качелей, вызванных избытком сахара.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • День 1: Практические основы сахарного детокса
  • День 2: Работа с пищевыми привычками и тягой
  • День 3: Устранение влияния кандиды
  • День 4: Техники контроля пищевого поведения
  • День 5: Коррекция эмоционального состояния и снятие стресса
  • День 6: Практики для освобождения энергии
  • День 7: Закрепление результатов и план поддержания рациона
  • Подробное веганское меню на 7 дней
Складчина создана 28 октября 2018 г.

Теги курса

Навыки
ДетоксОтказ от сахара
Проблемы
Зависимость от сахара

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

146 ₽ 1 300 ₽