Скачать курс «Готовые рационы на 21 день» — Светлана Ровенская | Отзывы | Складчина

Готовые рационы на 21 день

0/5 ·
Создан: 11 ноября 2021 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Вам больше не нужно тратить время на планирование меню и подсчёт калорий — готовый рацион на 21 день уже рассчитан по КБЖУ для каждого приема пищи. В основе лежат доступные продукты, которые можно купить в ближайшем магазине, а схема питания позволяет готовить основные блюда сразу на два дня. Каждое меню сопровождается подробными пошаговыми рецептами с фотографиями и готовой продуктовой корзиной. Программа подойдет тем, кто хочет питаться сбалансировано, не тратя часы на кухне и подбор ингредиентов.

Другие материалы автора

0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Правильное питание: Диета долголетия
244 ₽ 3 500 ₽ −93%
5.0

Правильное питание: Диета долголетия

Б
80 ₽ 790 ₽ −90%
5.0

Бег для похудения. Программа тренировок для женщин «Гармония»

Сергей Сивец
И
118 ₽ 1 680 ₽ −93%
5.0

Интераура - Аудиосессии для формирования красивой фигуры

Интераура
Ц
80 ₽ 2 620 ₽ −97%
4.7

Цель похудеть. Мозг и тело - как договориться

Н
80 ₽ 504 ₽ −84%
1.0

Нарушение сна как причина ожирения и бесплодия. Как правильно спать?

Алексей Одабашян
Низкокалорийные десерты
112 ₽ 990 ₽ −89%

Низкокалорийные десерты

Ольга
А
292 ₽ 2 300 ₽ −87%

Аюрведическая кулинария: праздничные рецепты и совместимость продуктов. Часть 2

Линда
К
278 ₽

Комплекс советов, как сделать свой завтрак полезным

Елена Бахтина
Хроническая усталость: стадии и методы коррекции. А также о стрессе и талии
176 ₽ 3 000 ₽ −94%

Хроническая усталость: стадии и методы коррекции. А также о стрессе и талии

Юлия Крушанова