Нутрициология. Правила здоровой жизни
О чём курс
Освойте системный подход к питанию, который позволяет управлять здоровьем без временных диет и жестких ограничений. Вместо готовых меню вы получите инструменты для анализа индивидуальных потребностей организма, научитесь разбираться в биохимии пищеварения, критически оценивать популярные системы питания и формировать рацион под конкретные цели — от коррекции веса до улучшения энергии и качества сна.
Программа обучения
- Привычки здоровья
- Циркадные ритмы. Сон
- Циркадные ритмы. Бодрствование
- Вода. Алкалоз и ацидоз
- Биоимпидансный анализ тела
- Первая помощь для ЖКТ
- Движение - жизнь
- Основы Питания
- Продукты для сохранения здоровья, красоты и ясного ума
- Макронутриенты. Белки
- Макронутриенты. Жиры
- Макронутриенты. Углеводы
- Питание и инсулин
- Мезанизмы очищения
Теги курса
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.