Вся правда о витаминах

6 участников

О чём курс

Разберитесь в механизмах работы нутриентов, чтобы перестать полагаться на случайный выбор добавок. Курс объясняет, какие витамины и минералы критически важны для организма, как именно они синтезируются и в каких органах накапливаются. Вы узнаете, как составить рацион из доступных продуктов, чтобы закрыть потребности организма в полезных веществах и избежать дефицитных состояний без лишних трат.

Программа обучения

  • Лекции
  • Аудиоподкасты
  • Протоколы
  • Файлы
Складчина создана 27 сентября 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии

Другие материалы автора 12

АК Алена Ковальчук Все материалы
260 ₽ 2 000 ₽