Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».

Здравое питание зимой. Технология биогенных домашних заготовок на зиму

Name: Здравое питание зимой. Технология биогенных домашних заготовок на зиму
Price: 80 RUB
Availability: InStock
Rating: 4.6 (7 reviews)

4,6/5 ·

Зимний рацион часто ограничивается консервами и тяжелой пищей, но авторы предлагают технологию заготовки продуктов, сохраняющую в них ферменты, витамины и биологическую ценность. Вы узнаете, как перейти от классической «мертвой» консервации к биогенному питанию, которое поддерживает микрофлору и дает энергию в холодное время года.

Внутри разбираются методы, позволяющие превратить обычные домашние заготовки в суперфуды:

Ферментация и молочнокислое брожение: как они проводят «предварительное пищеварение» и восстанавливают микробиом.
Здоровая альтернатива сахару, соли и уксусу: как выбирать и готовить компоненты без вреда для организма.
Техники сохранения ягод и овощей: выбор сушилок, нюансы заморозки и приготовление полезной пастилы.
Целебные напитки: рецепты травяных чаев наших предков и способы получения «живой воды» в городской квартире.

Материал будет полезен тем, кто хочет наладить качественное питание зимой без использования рафинированных продуктов и агрессивной термической обработки. Финальным результатом станет понимание процессов биогенной заготовки и готовый набор рецептов для поддержания здоровья через еду.

Складчина создана 2 октября 2015 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Автор

Гаврила и Татьяна Ждановы

Навыки

Здоровое питание Заготовки

Проблемы

Нездоровое питание

Другие материалы автора

80 ₽

4.8

Здравый блин

Гаврила и Татьяна Ждановы

Серия · 2 выпуска

188 ₽

4.8

Здравый хлеб, Здравый квас, Здравый блин

Гаврила и Татьяна Ждановы

Завтрак для здоровья, стройности и красоты

80 ₽

3.8

Завтрак для здоровья, стройности и красоты

Гаврила и Татьяна Ждановы

80 ₽

5.0

Естество в быту

Гаврила и Татьяна Ждановы

Технологии биогенного питания. Здоровое питание весной

80 ₽ 1 000 ₽ −92%

5.0

Технологии биогенного питания. Здоровое питание весной

Гаврила и Татьяна Ждановы

170 ₽ 2 190 ₽ −92%

4.5

Здравый хлеб

Гаврила и Татьяна Ждановы

80 ₽ 1 000 ₽ −92%

5.0

Технологии биогенного питания: здравое питание летом

Гаврила и Татьяна Ждановы

Сладости и бездрожжевая сладкая выпечка без яиц, рафинированного сахара и муки

80 ₽ 1 000 ₽ −92%

5.0

Сладости и бездрожжевая сладкая выпечка без яиц, рафинированного сахара и муки

Гаврила и Татьяна Ждановы

Inner Smile

2 декабря 2015 г.

Достоинства

Полезный вебинар, открыла для себя несколько важных моментов. Много интересных рецептов, акцент на натуральных и полезных ингредиентах.

Недостатки

Минусы решили не портить впечатление

Нюся-15

24 ноября 2015 г.

Достоинства

Очень интересный материал, только полезные советы и продукты. Курс мотивирует внедрять полученные знания в жизнь.

Недостатки

Автор доволен от и до. Без оговорок

marlin

16 ноября 2015 г.

Достоинства

Авторы предложили рецепт приготовления пастилы из ягод путем их высушивания с медом.

Недостатки

Материал банальный, авторы выдают общеизвестные знания за инновации, используя модную терминологию. Рецепты ферментации не несут ничего нового. Способ приготовления пастилы непрактичен для городских жителей из-за дороговизны и габаритов необходимого оборудования. Ведущая говорит слишком медленно, материал подается скучно.