Рецепт

Здоровье в тарелке — Ноябрь 2026

23 участника

Описание

Клуб «Здоровье в тарелке» — это сообщество для тех, кто стремится к здоровому образу жизни через правильное питание. Каждый месяц участники получают доступ к 12 новым рецептам горячих блюд, закусок и десертов. Особенность меню заключается в отсутствии глютена, молочных продуктов и белого сахара, при этом блюда остаются простыми в приготовлении и эстетичными. Формат обучения включает пошаговые видеоуроки в записи, где каждый этап приготовления подробно демонстрируется. Помимо кулинарной составляющей, клуб предоставляет шоппинг-листы с проверенными продуктами и рекомендациями по натуральной косметике, а также полезные подкасты на темы здорового питания, ухода за собой и создания экологичного быта. Участники также получают доступ к закрытому чату для общения с единомышленниками.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Что входит

  1. Пошаговые видео уроки приготовления блюда в записи
  2. Полезные ссылки, теория и подкасты
Складчина создана 5 октября 2026 г.

Теги

Выпуски серии 4

Все 4

Другие материалы автора 12

КБ Ксения Богатыренко Все материалы
126 ₽ 1 998 ₽