Готовь как шеф

Name: Готовь как шеф
Price: 798 RUB
Availability: InStock

17 участников

О чём курс

Освойте принципы здорового питания, исключив из рациона глютен, яйца, сахар и молочные продукты, не теряя при этом во вкусе. Материал помогает тем, кто хочет питаться разнообразно и полноценно, но не готов тратить на ежедневную готовку много времени — многие блюда адаптированы для заморозки.

Внутри вы найдете теоретическое руководство по выбору инвентаря, организации пространства на кухне и подбору качественных ингредиентов. Программа включает более 40 рецептов для полноценных приемов пищи, приготовления альтернативных молочных продуктов и напитков, которые можно использовать как конструктор для создания собственного меню.

Программа обучения

Теоретический блок: инвентарь, материалы посуды, выбор продуктов, организация пространства
Модуль 1: завтраки (смузи, сырники, каши)
Модуль 2: закуски (мидии, шампиньоны, маринованный лук)
Модуль 3: салаты (кабачковый, свекольный, с пастой и нутом, с баклажанами)
Модуль 4: горячие блюда (тортильи, биточки, запеченная тыква, пироги, паста, индейка, котлеты для бургеров)
Модуль 5: супы (чечевичный, перечный, грибной, овощной)
Модуль 6: гарниры (чечевичное рагу, капустный стейк, пюре, рис)
Модуль 7: немолочные продукты (миндальная и кешью рикотта, ферментированный сыр, кокосовый йогурт, моцарелла)
Модуль 8: напитки (чагалатте, куркума латте, чай, лимонады)

Складчина создана 11 января 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 11

КБ Ксения Богатыренко Все материалы

Ленивый медовик 200 ₽ 799 ₽ −75%

Чиабатта без глютена 80 ₽ 799 ₽ −90%

Полезный шоколад 1 372 ₽ 15 984 ₽ −91%

Лепим без глютена: пельмени, вареники, равиоли 316 ₽ 5 992 ₽ −95%

Мороженое 80 ₽ 799 ₽ −90%

Пита без глютена 80 ₽ 799 ₽ −90%

Здоровье в тарелке 198 ₽ 1 998 ₽ −90%

Пицца 80 ₽ 799 ₽ −90%

Тесту место 1 523 ₽ 13 878 ₽ −89%

Пасхальный кулич 158 ₽ 799 ₽ −80%

Растительная молочка 152 ₽ 1 998 ₽ −92%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 798 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».