Вебинары. Блок 2

Name: Вебинары. Блок 2
Price: 500 RUB
Availability: InStock

12 участников

О чём курс

Системный подход к построению тренировочного процесса, основанный на 13-летнем опыте старшего тренера сборной Краснодарского края по бодибилдингу. Материал объединяет практическую тренерскую методику и глубокие знания спортивной медицины. Вы разберете принципы периодизации, узкоспециализированные тренировочные стратегии для проработки ягодиц и плеч, а также научитесь грамотно управлять восстановлением и иммунитетом для поддержания формы на длительной дистанции.

Программа обучения

1. Построение тренировочного процесса. Алгоритмика
1. Периодизация
1. Мотивация
1. Подводка к соревнованиям
1. Специализация
1. Ягодицы_vol.2.
1. Плечи
1. Иммунитет
1. Восстановление после тренировок
1. Сохранение результатов

Складчина создана 9 марта 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АФ Александр Филиппов Все материалы

Расчет калорий: важность, методы и лайфхаки 278 ₽ 2 000 ₽ −86%

Вебинары. Блок 3 1 588 ₽ 5 000 ₽ −68%

Закрытый канал Тренировки 166 ₽ 800 ₽ −79%

Первый курс ААС 190 ₽ 500 ₽ −62%

Длясебяшники 1 512 ₽ 6 000 ₽ −75%

Персональный тренер 10 080 ₽ 60 000 ₽ −83%

Ягодицы 100 ₽ 1 000 ₽ −90%

Вебинары. Блок 1 1 000 ₽ 5 000 ₽ −80%

Тренировки от Александра Филиппова 142 ₽ 800 ₽ −82%Н Нутрициология 1 359 ₽ 10 000 ₽ −86%

Спина и плечи 575 ₽ 1 000 ₽ −43%

Антропометрия и ее влияние на тренировочный процесс 200 ₽ 1 000 ₽ −80%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 500 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».