Вебинары. Блок 3

Name: Вебинары. Блок 3
Price: 1588 RUB
Availability: InStock

7 участников

О чём курс

Максимальная стимуляция жиросжигания и гипертрофии мышц требует понимания физиологических процессов, а не слепого следования шаблонам. В этом блоке разбираются механизмы адаптации организма к нагрузкам, способы преодоления тренировочного плато и методы предотвращения перетренированности.

Материал охватывает:

Физиологические основы интенсификации тренировочного процесса.
Психологические аспекты соблюдения диеты и управления метаболической адаптацией.
Конкретные стратегии: жировое чередование и построение программ для роста мышц или снижения жировой массы.
Профессиональные вопросы: от влияния алкоголя на спортивные результаты до стратегий монетизации услуг тренера.

Курс предназначен для практикующих фитнес-тренеров и атлетов, стремящихся систематизировать знания о метаболизме и тренировочной эффективности на основе опыта спортивного врача.

Программа обучения

1. Физиология инструментов интенсификации тренировочного процесса
1. Перетренированность
1. Метаболическая адаптация
1. Монетизация работы тренера
1. Тренировочное плато
1. Построение тренировок для максимальной стимуляции жиросжигания
1. Спорт и алкоголь
1. Построение тренировок для максимальной стимуляции гипертрофии
1. Психология диеты
1. Жировое чередование

Складчина создана 17 марта 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АФ Александр Филиппов Все материалы

Клуб ДляСебяшники 1 598 ₽ 5 000 ₽ −68%

Антропометрия и ее влияние на тренировочный процесс 200 ₽ 1 000 ₽ −80%Н Нутрициология 1 359 ₽ 10 000 ₽ −86%

Вебинары. Блок 4 1 000 ₽ 10 000 ₽ −90%

Тренировки от Александра Филиппова 142 ₽ 800 ₽ −82%

Расчет калорий: важность, методы и лайфхаки 278 ₽ 2 000 ₽ −86%

Длясебяшники 1 512 ₽ 6 000 ₽ −75%

Вебинары. Блок 2 500 ₽ 6 000 ₽ −92%

Первый курс ААС 190 ₽ 500 ₽ −62%

Ягодицы 100 ₽ 1 000 ₽ −90%

Спина и плечи 575 ₽ 1 000 ₽ −43%

Вебинары. Блок 1 1 000 ₽ 5 000 ₽ −80%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 1 588 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».