О чём курс

Избавьтесь от жировых отложений в проблемных зонах и придайте рельеф мышцам ног и ягодиц, используя комбинацию силовых и жиросжигающих упражнений. Программа сфокусирована на проработке области галифе и внутренней поверхности бедра, сочетая функциональную нагрузку для тонуса с элементами жиросжигания. Марафон подходит для тех, кто хочет привести нижнюю часть тела в форму, работая над подтянутостью и выносливостью мышц.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Функциональные силовые упражнения для рельефа мышц
  • Упражнения для сжигания жира
  • Комплексы для тонуса и подтянутости ягодиц
  • Работа с внутренней поверхностью бедра и зоной галифе
Складчина создана 1 апреля 2021 г.

Теги курса

Другие материалы автора 2

S s_tati_s Все материалы
464 ₽ 1 490 ₽