Тело - огонь — Май 2025
О чём курс
Система тренировок для тех, кто хочет поддерживать тело в тонусе и постоянно развивать свои физические формы. Программа рассчитана на тех, кто готов к нагрузкам среднего уровня и выше для достижения плотности мышц, правильной осанки и избавления от отечности. Ежемесячно обновляемый комплекс упражнений позволяет работать над всем телом, прорабатывая проблемные зоны и формируя подтянутый силуэт. Обучение включает 8 основных тренировок в месяц и одну бонусную, требующих использования спортивного оборудования.
Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.
Программа обучения
- 8 тренировок в месяц (2 занятия в неделю по 60 минут)
- 1 бонусная тренировка
- Ежемесячное обновление программы тренировок
Теги курса
Выпуски серии 3
Все 3Другие материалы автора 12
ОК Оксана Килина Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».