Здоровый костно-мышечный каркас

Name: Здоровый костно-мышечный каркас
Price: 652 RUB
Availability: PreOrder

8 участников

О чём курс

Восстановление природной биомеханики тела через работу с осанкой, стопами и позвоночником позволяет избавиться от накопившихся перекосов и зажимов. Вместо временного снятия симптомов предлагается методика планомерного обслуживания костно-мышечного каркаса, основанная на регулярных упражнениях и техниках самомассажа. Программа направлена на тех, кто готов к дисциплинированной работе над своим физическим состоянием ради долгосрочного здоровья. В ходе занятий разбираются механизмы удержания головы, правильной опоры на стопы и функциональности позвоночника, что приводит к улучшению самочувствия и внешнего вида.

Программа обучения

Основы биомеханики прямохождения: стопа, точка массы, позвоночник, положение головы.
Принципы профилактики и «техобслуживания» костно-мышечного каркаса.
Техники самомассажа для снятия мышечных зажимов.
Использование инструментов самомассажа (включая работу с палочками).
Практические упражнения для коррекции перекосов тела.

Складчина создана 12 ноября 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ЖБ Женя Братишка, Юля Братишка Все материалы

УльтраМарафон Микрозелень 107 ₽ 1 990 ₽ −95%

Жор 576 ₽ 1 990 ₽ −71%

Здоровое похудение 413 ₽ 2 000 ₽ −79%

Книга рецептов 0 ₽ 1 990 ₽ −100%

Железо и анемия 412 ₽ 1 990 ₽ −79%

Онкология 1 349 ₽ 2 990 ₽ −55%

Здоровые глаза и зрение 338 ₽ 3 990 ₽ −92%

Здоровые волосы 426 ₽ 4 990 ₽ −91%

Аутоиммунные заболевания 400 ₽ 2 000 ₽ −80%

Низкое либидо 486 ₽ 2 000 ₽ −76%

Геморрой: причины, следствия и что делать 99 ₽ 2 000 ₽ −95%

ВПЧ (вирус папилломы человека) 406 ₽ 2 990 ₽ −86%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.

Финальный взнос будет ниже, чем 3 990 ₽?

Влада Администратор сайта

Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.

Как я могу ускорить сбор складчины и уменьшить взнос?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.