Тело - огонь! — Сентябрь 2024

Двухчасовая программа тренировок в неделю поможет изменить форму тела и проработать группы мышц, которые остаются незадействованными при обычном фитнесе. В основе занятий — сочетание функционального тренинга, стретчинга и мобилизации фасций, направленное на развитие силы, гибкости и создание мышечного рельефа. Каждая 60-минутная тренировка является полнотелой, требует минимального набора спортивного инвентаря и подходит для занятых людей, желающих получить видимый результат при экономном расходе времени.