Pro Тело & любовь

Разобраться в причинах хронических отёков, болей в спине или вываливающегося живота можно через комплексную диагностику состояния вашего тела. Внутри собраны методы МФР, коррекционной гимнастики и силовых упражнений, которые позволяют восстановить осанку, проработать тазовое дно и убрать зажимы без изнурительных тренировок.

Основные направления работы:

• Техники МФР и работа с тазовым дном: помогают снять мышечные спазмы, уменьшить менструальные боли и наладить лимфоток.
• Коррекционные упражнения: направлены на раскрытие грудной клетки, активацию глубоких мышц кора и исправление дисбалансов осанки.
• Силовой блок: подбирается индивидуально после диагностики для проработки ягодиц и формирования рельефа мышц.
• Работа с лицом: включает МФР шеи и лица для снятия отечности, улучшения тонуса кожи и контуров скул.

Курс подходит тем, кто хочет понять истинные причины дискомфорта в теле и готов системно работать над его здоровьем, осанкой и эстетикой.