Скачать курс «Pro Тело & любовь» — Оксана Килина | Отзывы | Складчина

Pro Тело & любовь

0/5 ·
Создан: 28 июля 2021 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Разобраться в причинах хронических отёков, болей в спине или вываливающегося живота можно через комплексную диагностику состояния вашего тела. Внутри собраны методы МФР, коррекционной гимнастики и силовых упражнений, которые позволяют восстановить осанку, проработать тазовое дно и убрать зажимы без изнурительных тренировок.

Основные направления работы:

  • Техники МФР и работа с тазовым дном: помогают снять мышечные спазмы, уменьшить менструальные боли и наладить лимфоток.
  • Коррекционные упражнения: направлены на раскрытие грудной клетки, активацию глубоких мышц кора и исправление дисбалансов осанки.
  • Силовой блок: подбирается индивидуально после диагностики для проработки ягодиц и формирования рельефа мышц.
  • Работа с лицом: включает МФР шеи и лица для снятия отечности, улучшения тонуса кожи и контуров скул.

Курс подходит тем, кто хочет понять истинные причины дискомфорта в теле и готов системно работать над его здоровьем, осанкой и эстетикой.

Другие материалы автора

Онлайн-марафон фитнеса Стройнеем вместе! Можно купить
94 ₽ 1 190 ₽ −92%

Онлайн-марафон фитнеса Стройнеем вместе!

Оксана Килина
Проблемные зоны ног. Корректируем легко Можно купить
80 ₽ 499 ₽ −84%

Проблемные зоны ног. Корректируем легко

Оксана Килина
П
Можно купить
80 ₽ 799 ₽ −90%
5.0

Проблемные зоны: все тело. Диагностика

Оксана Килина
Стопы - основа здоровья Можно купить
112 ₽ 1 900 ₽ −94%
5.0

Стопы - основа здоровья

Оксана Килина
Курс тренировок для детей Можно купить
142 ₽ 2 250 ₽ −94%
5.0

Курс тренировок для детей

Оксана Килина
Анатомия для фитнес-тренера Можно купить
80 ₽ 990 ₽ −92%

Анатомия для фитнес-тренера

Оксана Килина
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Как не качать пресс и иметь плоский живот Можно купить
80 ₽ 1 250 ₽ −94%

Как не качать пресс и иметь плоский живот

Настя Копрова
Мини-тренировки по шпагату, растяжке, гимнастике, здоровой спине и красивой осанке Можно купить
164 ₽ 3 100 ₽ −95%

Мини-тренировки по шпагату, растяжке, гимнастике, здоровой спине и красивой осанке

Дарья Мороз
Ф
Можно купить
496 ₽ 5 000 ₽ −90%

Физическая реабилитация поясничного отдела позвоночника

Владимир Арьков
Самый полный комплекс растяжек мышц всего тела Можно купить
80 ₽ 1 990 ₽ −96%
5.0

Самый полный комплекс растяжек мышц всего тела

Евгений Божьев
Битва за молодость 2.0. Модуль 1. Парящие движения Можно купить
80 ₽ 1 490 ₽ −95%

Битва за молодость 2.0. Модуль 1. Парящие движения

Данила Сусак