Pro Тело & любовь

Name: Pro Тело & любовь
Price: 500 RUB
Availability: InStock

47 участников

О чём курс

Разобраться в причинах хронических отёков, болей в спине или вываливающегося живота можно через комплексную диагностику состояния вашего тела. Внутри собраны методы МФР, коррекционной гимнастики и силовых упражнений, которые позволяют восстановить осанку, проработать тазовое дно и убрать зажимы без изнурительных тренировок.

Основные направления работы:

Техники МФР и работа с тазовым дном: помогают снять мышечные спазмы, уменьшить менструальные боли и наладить лимфоток.
Коррекционные упражнения: направлены на раскрытие грудной клетки, активацию глубоких мышц кора и исправление дисбалансов осанки.
Силовой блок: подбирается индивидуально после диагностики для проработки ягодиц и формирования рельефа мышц.
Работа с лицом: включает МФР шеи и лица для снятия отечности, улучшения тонуса кожи и контуров скул.

Курс подходит тем, кто хочет понять истинные причины дискомфорта в теле и готов системно работать над его здоровьем, осанкой и эстетикой.

Программа обучения

1. Диагностика текущего состояния тела
- Разбор состояния и постановка персональных целей
- Бонус: Эфир с психологом по выявлению истинных целей
1. МФР руками, работа с тазовым дном
- Техники для выравнивания таза и работы с эластичностью тазового дна
- Снятие мышечных зажимов и отечности верхней части тела
- Бонус: Расслабляющий комплекс перед сном
1. Коррекционные упражнения, работа с дыханием
- Техники для раскрытия грудной клетки и коррекции осанки
- Упражнения на активацию пресса и устранение мышечных дисбалансов
- Бонус: Рекомендации по выбору правильного белья
1. Силовые тренировки
- Работа с ягодичными мышцами и мышцами пресса на основе диагностики
- Упражнения для снижения выраженности целлюлита
- Бонус: Список продуктов для борьбы с отеками
1. МФР шеи и лица, уход за дряблой кожей
- Техники для работы с мышцами челюсти и овала лица
- Снятие отеков, уменьшение мешков под глазами и морщин
- Бонус: Эфир по работе с дряблостью кожи лица

Складчина создана 28 июля 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ОК Оксана Килина Все материалы

Ф Фасции - снижение отёков 250 ₽ 4 900 ₽ −95%

Active training: 3D + лимфодренаж 600 ₽ 5 900 ₽ −90%Т Твой онлайн-тренер. Ноги 2.0 248 ₽ О Отеки и фасции 316 ₽ 7 110 ₽ −96%

Проблемные зоны. Верх тела и живот 80 ₽ 500 ₽ −84%И Интенсив "Всё тело. Практика" 212 ₽ 2 990 ₽ −93%

Улучшение формы & ресурс 500 ₽ 4 900 ₽ −90%

Тело - огонь 2.0 700 ₽ 7 000 ₽ −90%

Ягодицы и кор. Эстетика форм 620 ₽ 5 900 ₽ −89%Д Диагностика 5.0 1 864 ₽ 13 900 ₽ −87%

Фитнес-канал «Тело - огонь!» 700 ₽ 4 900 ₽ −86%

Стиль жизни (март 2025) 298 ₽ 1 490 ₽ −80%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 500 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».