Скачать курс «Анатомия» — Оксана Килина | Отзывы | Складчина

Анатомия

5,0/5 ·
Создан: 12 марта 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Фитнес-тренеры часто сталкиваются со сложной анатомией, изложенной сухим академическим языком — здесь информация структурирована как практическое руководство для работы с телом. Внутри собраны ключевые данные о строении мышц: их анатомическое начало, места прикрепления, способы иннервации и особенности кровоснабжения. Особое внимание уделено интеграции этих знаний в фитнес-тренировки, включая принципы восстановления нейро-сосудистой трофики тканей для работы с болевыми синдромами. Материал будет полезен практикующим тренерам и специалистам по коррекции осанки, которые хотят понимать научную базу биомеханики, а не просто заучивать названия мышц.

Другие материалы автора

Проблемные зоны. Верх тела и живот Можно купить
80 ₽ 500 ₽ −84%
5.0

Проблемные зоны. Верх тела и живот

Оксана Килина
Видео-книга "Техника упражнений" Можно купить
80 ₽ 3 000 ₽ −97%

Видео-книга "Техника упражнений"

Оксана Килина
Интенсив по коррекции осанки и проблемных зон Можно купить
100 ₽ 3 000 ₽ −97%

Интенсив по коррекции осанки и проблемных зон

Оксана Килина
Интенсив «Отеки. Целлюлит. Дряблость» Можно купить
536 ₽ 7 900 ₽ −93%

Интенсив «Отеки. Целлюлит. Дряблость»

Оксана Килина
Ж
Можно купить
512 ₽ 5 900 ₽ −91%

Жир. Мышцы. Водный баланс

Оксана Килина
Тренерский журнал "Детали фитнеса". Выпуск №2. Целлюлит и дряблость Можно купить
198 ₽ 2 250 ₽ −91%

Тренерский журнал "Детали фитнеса". Выпуск №2. Целлюлит и дряблость

Оксана Килина
ProТело 2.0: Коррекция фигуры и осанки Можно купить
300 ₽ 5 900 ₽ −95%

ProТело 2.0: Коррекция фигуры и осанки

Оксана Килина
Фитнес-канал «Тело - огонь!» Можно купить
700 ₽ 4 900 ₽ −86%

Фитнес-канал «Тело - огонь!»

Оксана Килина
5,0 · 1 отзыв
Y
Yuooo77
11 мая 2020 г.
Достоинства

Супер-атлас по мышцам, всё в одном месте. Минимум лишней информации, только самое необходимое. Замечательно иллюстрирован, удобно пользоваться.

Недостатки

Минусов не обнаружено. Можете проверить сами

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Б
Можно купить
80 ₽ 1 150 ₽ −93%
3.8

Быстрая очистка и восстановление лимфатической системы. Гимнастика №1

Анкхар
Суставная гимнастика для шеи Можно купить
84 ₽ 4 396 ₽ −98%
4.0

Суставная гимнастика для шеи

Сергей Мищук
О
Можно купить
110 ₽ 2 300 ₽ −95%
5.0

Остеопатия. Метод SEST. Последовательная настройка энергетической системы

International School of SEST
И
Можно купить
350 ₽ 14 990 ₽ −98%
5.0

Исцеление 4Д - Тотальное восстановление вашего здоровья

Сергей Серебренников
Восстановление зрения и иммунитета Можно купить
120 ₽ 3 000 ₽ −96%

Восстановление зрения и иммунитета

Аркадий Петров
Б
Можно купить
80 ₽ 313 ₽ −74%

Большая книга рун. Северная магия + Стадагальдр

Николай Журавлев
Т
Можно купить
114 ₽ 3 500 ₽ −97%

Трансформационный интенсив «Состояние стояния»

Елена Корнилова
К
Можно купить
132 ₽ 990 ₽ −87%

Клуб телесной психологии. Ноябрь 2021

Оксана Ефимова
Г
Можно купить
124 ₽ 2 200 ₽ −94%

Гимнастика для здоровья живота

Лидия Величко