Сезонный курс Bootcamp 2023 Hardcore

Name: Сезонный курс Bootcamp 2023 Hardcore
Price: 380 RUB
Availability: InStock

26 участников

О чём курс

За три недели интенсивных тренировок вы подтянете тело и заложите фундамент для заметных изменений с помощью системы нагрузок Hardcore. Программа строится на сочетании кардио, функциональных упражнений, ВИИТ и растяжки, где каждая тренировка объединяет силовую часть и интенсивную работу. Помимо физической активности, курс решает задачу с питанием: предоставляется готовое меню с акцентом на белок и видеорецепты для летнего сезона. Это интенсив для тех, кому не хватает разнообразия в текущих нагрузках и кто готов к жёсткому формату тренировок.

Программа обучения

Тренировочный план:
- 5 основных тренировок еженедельно
- 5 утренних тренировок еженедельно
- Развлекательные тренировки по субботам
- Бонусные ежедневные короткие тренировки
Структура тренировки:
- ВИИТ-блок
- Функциональная часть
- Силовая часть
Питание:
- Готовое еженедельное меню
- Видеорецепты летних блюд и напитков
- Принципы потребления белка для укрепления мышц

Складчина создана 29 апреля 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы школы 12

С СЕКТА Все материалы

S SEKTA2GO - короткие интенсивные тренировочные комплексы 312 ₽ 5 500 ₽ −94%

Booty Sculpt 1 230 ₽ 3 500 ₽ −65%

Для мам. Working mom 4 849 ₽ 11 990 ₽ −60%

Онлайн-фитнес курс Care 230 ₽ 12 000 ₽ −98%

Sektabootcamp 2020 234 ₽

Healthy Back 360 ₽ 3 500 ₽ −90%

Lets run 663 ₽ 3 500 ₽ −81%К КПСС: Комфортные продажи на Скайп-сессии 196 ₽

Soft Power 532 ₽ 4 990 ₽ −89%

Гибкость и растяжка 948 ₽ 5 000 ₽ −81%

Short Sport 566 ₽

Bootcamp forever 454 ₽

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 380 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».