Скачать курс «Пакшахаста Йога» — Центр «Шива» | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Пакшахаста Йога

2,0/5 ·
Создан: 12 марта 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Большинство людей сталкиваются с дискомфортом в плечах, руках и пальцах из-за малоподвижного образа жизни или нагрузок — этот мастер-класс предлагает комплекс упражнений для снятия напряжения и улучшения состояния суставов. Автор разбирает работу с мармами, специальными вьяямами и мантрами, направленными на восстановление мобильности плечевого пояса и рук. Помимо терапевтического эффекта, практики помогают улучшить эстетический вид рук и, согласно философии автора, через развитие подвижности конечностей способствуют проработке внутреннего состояния сознания.

Автор
Центр «Шива»
Профессии
Йог-инструктор
Навыки
Хатха-йогаПакшахаста йога

Другие материалы школы

Джихва Парикша – Аюрведическая диагностика по языку
136 ₽ 3 100 ₽ −96%

Джихва Парикша – Аюрведическая диагностика по языку

Центр «Шива»
Д
80 ₽ 1 520 ₽ −95%
5.0

Джйотиш. Система предсказания и анализа. Часть 2

Центр «Шива»
2,0 · 1 отзыв
N
nakan
14 апреля 2020 г.
Достоинства

Плюсов автор не нашёл

Недостатки

Содержание курса однообразное, большая часть материала — повторы предыдущих занятий. Информация подана поверхностно, отсутствуют глубокие анатомические пояснения к упражнениям. Много времени тратится на отступления от темы и повторение одних и тех же шуток. Полезного материала крайне мало относительно общего объема курса.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Скажем нет хирургии! Устраним проблемы без нее
80 ₽
4.0

Скажем нет хирургии! Устраним проблемы без нее

С
134 ₽ 4 300 ₽ −97%

Скейпинг. Здоровье AST

AST production
Б
130 ₽ 3 000 ₽ −96%
5.0

Базовый марафон: Молодое лицо и красивая шея

Аннетт