Совершенствуй свое лицо и тело

Name: Совершенствуй свое лицо и тело
Price: 122 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (3 reviews)

5,0 70 участников

О чём курс

Избавиться от отеков, уменьшить талию и вернуть четкий овал лица можно через работу с осанкой и состоянием шейного отдела. Программа направлена на коррекцию возрастных изменений: разглаживание морщин, устранение двойного подбородка и «вдовьего горбика». Внутри разбираются техники для восстановления естественного тонуса мышц лица и шеи, а также упражнения для формирования грациозной осанки. Автор показывает, как через работу с телом добиться видимого омоложения и подтянутого силуэта без радикальных вмешательств.

Программа обучения

Точной программы нет. Примерный план занятий:

Диагностика состояния лица, шеи и осанки
Техники лимфодренажа для снятия отечности
Упражнения для коррекции овала лица и устранения второго подбородка
Работа с зоной лба, носогубными складками и веками
Комплекс упражнений для вытяжения шеи и избавления от «холки» (вдовьего горбика)
Практики по формированию грациозной осанки и уменьшению объемов талии

Складчина создана 20 февраля 2018 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

А Айрини 15 апреля 2018 г.

Достоинства: Очень удачная подача материала, отличная структура. Все изложено просто, понятно и логично. Требуется минимум времени на подготовку.

L LetsDoit 10 апреля 2018 г.

Достоинства: Марафон чудесный, упражнения действенные.

E Elya93 23 марта 2018 г.

Достоинства: Отличный материал для тех, кто только начинает изучать ревитонику. Все пошагово и понятно. Автор курса вызывает симпатию, приятно слушать и смотреть уроки.

Почему полный курс стоит всего 122 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».