Пакшахаста Йога — Январь 2020

44 участника

О чём курс

Избавьтесь от дискомфорта в плечах, руках и пальцах с помощью специализированных йогических техник. В основе материала лежат вьяямы, работа с мармами и использование мантр, которые помогают нормализовать работу суставов и мышц верхнего плечевого пояса. Занятие направлено не только на физическое оздоровление рук, но и на проработку связи между состоянием конечностей и сознанием человека.

Программа обучения

  • Вьяямы (динамические упражнения) для плеч, рук и пальцев
  • Работа с марма-точками для коррекции состояния верхних конечностей
  • Использование мантр в практике йоги
  • Практические аспекты влияния работы с руками на развитие сознания
Складчина создана 27 января 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии

Выпуски серии 9

Все 9

Другие материалы школы 12

Ц« Центр «Шива» Все материалы
88 ₽ 940 ₽