Пакшахаста Йога

Руки и плечи напрямую связаны с состоянием человеческого сознания, поэтому их функциональное развитие становится инструментом для ментальной трансформации. В основе программы лежат специфические практики вьяям, работы с мармами и мантры, направленные на снятие зажимов и нормализацию работы верхних конечностей. Материал помогает справиться с физическим дискомфортом в плечах, кистях и пальцах, делая руки более здоровыми и эстетичными.