Пакшахаста Йога — Март 2020

40 участников

О чём курс

Руки и плечи напрямую связаны с состоянием человеческого сознания, поэтому их функциональное развитие становится инструментом для ментальной трансформации. В основе программы лежат специфические практики вьяям, работы с мармами и мантры, направленные на снятие зажимов и нормализацию работы верхних конечностей. Материал помогает справиться с физическим дискомфортом в плечах, кистях и пальцах, делая руки более здоровыми и эстетичными.

Программа обучения

  • Введение в Пакшахаста йогу
  • Комплекс вьяям для проработки плечевого пояса
  • Техники работы с мармическими точками рук
  • Использование мантр для улучшения состояния рук и кистей
  • Практика для нормализации работы пальцев
Складчина создана 2 марта 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии

Выпуски серии 9

Все 9

Другие материалы школы 12

Ц« Центр «Шива» Все материалы
96 ₽ 995 ₽