Клуб 8.30 — Август 2023

4 участника

О чём курс

Пятнадцатиминутные ежедневные тренировки по методу InsideOut позволяют укрепить тело и поддерживать тонус мышц, не тратя часы на посещение спортзала. Авторская методика фокусируется на укреплении организма изнутри, что дает видимый результат при минимальных затратах времени. Внутри программы — короткие зарядки, которые можно выполнять в прямом эфире или в записи, адаптируя тренировочный процесс под свой график.

Программа обучения

  • Ежедневные 15-минутные зарядки по методу InsideOut
  • Регулярные эфиры с психологом
Складчина создана 20 августа 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 2

Все 2
Февраль 2025 600 ₽Август 2023 Вы здесь

Другие материалы автора 8

ОБ Ольга Байкина Все материалы
800 ₽ 1 990 ₽