Скачать курс «Идеальное тело. Мышцы. Пресс. Сила» — Алексей Маматов | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Идеальное тело. Мышцы. Пресс. Сила

5,0/5 ·
Создан: 5 октября 2013 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Вы сможете самостоятельно моделировать программы тренировок, комбинируя различные модули для проработки систем организма, чтобы достичь желаемых физических показателей. Основной акцент сделан на гибкость тренировочного процесса: вы получаете набор инструментов для создания персональных комплексов, которые можно чередовать или адаптировать под новые цели по мере адаптации организма к нагрузкам.

Автор
Алексей Маматов
Навыки
ФитнесУкрепление мышц
Проблемы
Слабые мышцы

Другие материалы автора

Коллекция тренингов по оздоровлению, психологии и самообороне
266 ₽ 19 800 ₽ −99%
5.0

Коллекция тренингов по оздоровлению, психологии и самообороне

Алексей Маматов
В
80 ₽ 1 690 ₽ −95%

Возвращаем здоровье желудочно-кишечному тракту

Алексей Маматов
З
80 ₽ 7 500 ₽ −99%
3.0

Здоровье вен, сосудов и лимфатической системы

Алексей Маматов
5,0 · 2 отзыва
I
Igor Kop
3 декабря 2013 г.
Достоинства

Комплексные тренировки по развитию силы, гибкости и выносливости. Харизматичный тренер.

Недостатки

Минусы? Автор не в курсе. Ему всё понравилось

N
Nikola78
2 декабря 2013 г.
Достоинства

Большое спасибо за курс!

Недостатки

Пустое поле минусов — полное поле позитива

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Б
182 ₽ 1 000 ₽ −82%

Бег для начинающих: 30/30 План

Хол Хигдон
Б
120 ₽ 2 500 ₽ −95%
5.0

Бодифлекс. III уровень

Тело. Суперженщина. Суперженщина в отношениях
372 ₽ 7 900 ₽ −95%

Тело. Суперженщина. Суперженщина в отношениях

Ляйсан Утяшева
П
716 ₽ 3 490 ₽ −79%

Программа тренировок Full Body для мужчин

Павел Тулюпа