Готовка без готовки — Повтор

46 участников

О чём курс

Освободите время от ежедневной рутины на кухне, внедрив систему умных заготовок. Этот бокс помогает организовать процесс так, чтобы тратить на создание недельного меню всего 2 часа, сохраняя при этом качество и пользу блюд.

В материалах разбираются принципы экономичного планирования бюджета и сочетания вкусов. Внутри — мастер-класс по созданию заготовок из рыбы, курицы и овощей, а также гайды с более чем 30 рецептами привычных блюд в адаптированном здоровом формате. Дополнительно прилагаются коллекции салатов, ресторанных блюд и авторский рецепт десерта.

Программа обучения

  • Теоретический блок: экономия на продуктах и сочетание вкусов
  • Мастер-класс «Основа основ»: создание заготовок для 10 блюд из курицы, рыбы и овощей
  • Гайд «Полный фарш»: меню на неделю
  • Гайд «Радуга в тарелке»: меню на неделю
  • Коллекция легких салатов
  • Рецепты ресторанных блюд
  • Бонус: рецепт шоколадного брауни из баклажанов
Складчина создана 10 августа 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии

Выпуски серии 2

Все 2
Повтор Вы здесьЯнварь 2022 130 ₽

Другие материалы автора 12

СЛ Сергей Леонов Все материалы
260 ₽ 4 900 ₽