FitSpoКлуб. Горячие функциональные тренировки — Август 2023
О чём курс
Каждое ваше ежедневное движение — от наклона до поднятия тяжестей — может стать основой для построения крепкого и подтянутого тела. Программа фокусируется на функциональном фитнесе, который переносит принципы естественных физических нагрузок в тренировочный процесс. Внутри собраны занятия, прорабатывающие проблемные зоны тела через сочетание силовых упражнений и неврологических практик. Вы научитесь правильно выполнять базу: приседания, прыжки и бег, что позволит улучшить не только визуальные контуры фигуры, но и общее самочувствие и качество работы организма.
Программа обучения
- Тренировки для отработки базовых физических действий: наклоны, приседания, прыжки, бег, поднятие тяжестей.
- Комплексы с акцентами на проблемные зоны фигуры.
- Неврологические практики для улучшения общего самочувствия и здоровья.
Теги курса
Выпуски серии 2
Все 2Другие материалы автора 12
ВБ Виктория Боровская Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».