Скачать курс «Экспресс-гимнастика для стройности тела и молодости лица Make Face&Body» | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Экспресс-гимнастика для стройности тела и молодости лица Make Face&Body

5,0/5 ·

Силуэт подтягивается, а контуры лица остаются четкими благодаря совмещению работы с осанкой и мимическими мышцами. Комплекс упражнений направлен на одновременную коррекцию талии и борьбу с возрастными изменениями кожи. Основной акцент сделан на экспресс-формат, который позволяет интегрировать тренировки в ежедневную рутину, не тратя много времени на уход за собой и поддержание формы.

Складчина создана 30 января 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Навыки
ФейсформингПохудение
Проблемы
Дряблость лица
5,0 · 3 отзыва
Н
Не_святая
23 февраля 2017 г.
Достоинства

Материал понравился, проведение гимнастики объясняется подробно, всё понятно и доступно.

Недостатки

«Зимы» минусов не будет. Game over для недостатков

C
CherryLedy
19 февраля 2017 г.
Достоинства

Подробный и качественный материал. Комплекс состоит из 9 упражнений, которые прорабатывают сразу несколько зон лица и тела. Есть возможность выполнять упражнения по частям, работая с проблемными зонами. Некоторые из них можно делать во время домашних дел, что удобно при активном темпе жизни. Рекомендуется женщинам после 30 лет.

Недостатки

Минусов нет, как нет второго сезона «Светлячка»

T
Tikky
16 февраля 2017 г.
Достоинства

Упражнения основаны на эффективной системе Бодифлекс. Одно упражнение совмещает воздействие на мышцы лица и тела, напряжение чувствуется сразу. Дыхательные практики дают дополнительную энергию, а выполнение комплекса занимает всего 10 минут.

Недостатки

Автор: «Мне повезёт». И ведь повезло — минусов ноль

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Квартет здоровья: современная концепция антивозрастной медицины
82 ₽ 5 000 ₽ −98%
5.0

Квартет здоровья: современная концепция антивозрастной медицины

Онлайн-курс для косметологов-эстетистов Vip Предзаказ
603 ₽ 5 200 ₽ −88%

Онлайн-курс для косметологов-эстетистов Vip

Тамара Чешенко
М
322 ₽ 2 469 ₽ −87%

Мозоли и бородавки в кабинете маникюра и педикюра

Агата Черная
Инъекции красоты, аппаратные методы и косметика. От знакомства к союзу
238 ₽ 1 000 ₽ −76%
4.0

Инъекции красоты, аппаратные методы и косметика. От знакомства к союзу

Светлана Ковалева
Силовой суперсет на самые проблемные зоны фигуры
118 ₽ 590 ₽ −80%

Силовой суперсет на самые проблемные зоны фигуры

Георгий Елгин