О чём курс

Системный подход к очищению организма через коррекцию питания, нутрицевтическую поддержку и тренировки. Курс помогает восстановить работу ЖКТ при таких состояниях, как дискинезия желчевыводящих путей, вздутие или инсулинорезистентность, а также внедрить протокол FMD (диету, имитирующую голодание).

В основе программы — научные данные о работе систем детоксикации организма и функциональное питание. Вы получите готовые схемы приема нутрицевтиков, подборки продуктов и меню, а также разбор психологических аспектов диет от профильных специалистов для профилактики РПП. Материал подходит как для решения конкретных проблем со здоровьем (акне, сезонная аллергия, последствия приема лекарств), так и для общего оздоровления и улучшения качества тела после родов.

Программа обучения

  • Комплексная поддержка систем детоксикации и биохакинг
  • Детокс-питание: таблицы, продукты, примерное меню
  • Схемы приема нутрицевтиков (iHerb, аптеки РФ, маркетплейсы)
  • FMD-diet (диета, имитирующая голодание)
  • Тренировки в записи для улучшения работы ЖКТ (с резинками и для восстановления после родов)
  • Лекция по РПП в контексте диет от врача и системного нутрициолога
Складчина создана 27 февраля 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АР Анастасия Родионова Все материалы
278 ₽ 4 990 ₽