Фитонутрициология: системный подход к здоровью, энергии и адаптивности организма

19 участников

О чём курс

Вам нужен инструмент для работы с микробиотой, клетками и сигнальными путями организма там, где стандартная терапия оказывается бессильной. Курс опирается на принципы доказательной медицины, рандомизированные исследования и метаанализы, переводя сухие клинические данные в прикладные схемы фитотерапии.

Внутри разбираются механизмы влияния адаптогенов на нейроэндокринные оси, принципы активационной терапии по Гаркави, а также тактики работы с фитосептиками против бактерий, вирусов, грибов и паразитов. Вы освоите создание комбинаций для коррекции стресса, сна, работы мозга и митохондриальной поддержки. Программа ориентирована на врачей, нутрициологов и health-коучей, стремящихся внедрить научно обоснованные фитотехнологии в практику восстановления здоровья.

Программа обучения

  • Модуль 1: Адаптогены и нейроэндокринные оси
    • Адаптогены и стресс
    • Ось «Гипоталамус - гипофиз-надпочечники» и её функции
    • Механизмы действия адаптогенов
    • Выбор адаптогенов
    • Способы приготовления: экстракты, настойки
  • Модуль 2: Гайд по адаптогенам
    • Гайд по адаптогенам (PDF) + видеоурок
    • Виды адаптогенов:
      • классические
      • аюрведические
      • «гормональные»
      • для детей
      • для мозга
      • грибы-адаптогены
      • чаи и отвары
      • животные и минеральные адаптогены
  • Модуль 3: Схемы и комбинации
    • Схемы для поддержки: стресс, сон, спорт, репродукция, митохондрии, мозг
  • Модуль 4: Введение в механизмы работы фитосептиков
    • Принципы работы трав-фитосептиков
    • Микробиота и фитосептики
  • Модуль 5: Ликбез по гайду по фитосептикам
    • Антибактериальные, антивирусные, антимикотические, противопаразитарные травы
    • Противовоспалительные, антигистаминные, гастропротективные травы
    • Схемы применения
  • Модуль 6: Выбор препарата-фитосептика
    • Примерные схемы и комбинации под конкретные цели
  • Модуль 7: Активационная терапия адаптогенами по Гаркави
    • Основные принципы терапии
  • Дополнительные материалы:
    • Методичка «Синтетические адаптогены»
    • Мастер-класс: «Фито биохакинг: сочетание трав с пептидами и ноотропами»
    • Сессия вопросов и ответов
Складчина создана 24 октября 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АР Анастасия Родионова Все материалы
1 998 ₽ 23 900 ₽