Безопасное омоложение кожи. Старт

6 участников

О чём курс

За 7 дней вы освоите комплекс мануальных техник и упражнений, которые заменяют инъекционные процедуры и улучшают внешний вид лица и тела. Программа направлена на снятие мышечных зажимов в области шеи, грудного отдела и таза, что напрямую влияет на микроциркуляцию крови и отток лимфы. Вы научитесь работать с асимметрией лица, вызванной бытовыми привычками, освоите техники самомассажа и принципы коррекции питания для уменьшения отечности. По итогам вы получите набор упражнений и ежедневный чек-лист для поддержания тонуса кожи и естественного омоложения без использования фильтров.

Программа обучения

  • Вводный урок
  • День 1: Упражнения для изящной шеи + коррекция осанки
  • День 2: Экспресс-гимнастика против брылей
  • День 3: Устраняем зажимы в грудной и тазовой диафрагмах
  • День 4: Антистресс-массаж для сияющей кожи
  • День 5: Детокс-рацион против отёков и тяжести
  • День 6: Исправляем асимметрию лица от жевания на одной стороне
  • День 7: Мыльный массаж и техника нанесения крема для подтяжки
  • Бонус: Ежедневный чек-лист курса
Складчина создана 26 декабря 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ТК Татьяна Курчина Все материалы
416 ₽ 590 ₽