Месяц с Diva. Пухлые губы и красивый подбородок

10 участников

О чём курс

Верните губам естественную полноту и четкие контуры нижней трети лица с помощью ежедневных коротких тренировок. Материал направлен на борьбу с возрастными изменениями, такими как опущенные углы рта, «проваленные» губы и неровности рельефа на подбородке. Программа включает 16 основных занятий для лица, осанки и фигуры, а также 8 специализированных комплексов для проработки круговой мышцы рта. Упражнения занимают от 10 до 30 минут и подходят для любого уровня физической подготовки благодаря подробным объяснениям техники выполнения.

Программа обучения

  • 16 неповторяющихся тренировок для лица, осанки и фигуры (10–30 минут):
    • Упражнения для коррекции осанки
    • Комплексы для тонуса мышц лица
    • Тренировки для работы с телом
  • 8 специализированных комплексов для губ и подбородка:
    • Расслабление и питание круговой мышцы рта (компрессии, растяжка волокон)
    • Методы коррекции «проваленных» губ
    • Техники против «подбородка бабы Яги»
    • Упражнения против «апельсиновой корки» на подбородке
    • Приемы против опущенных углов рта
Складчина создана 22 сентября 2025 г. · описание обновлено 3 мая 2026 г.

Теги курса

Проблемы

Другие материалы автора 4

ИД Ирина Довгалева Все материалы
628 ₽ 4 900 ₽