Скачать курс «Антистресс» — Регина Доктор | Отзывы | Складчина

Антистресс

5,0/5 ·
Создан: 4 октября 2019 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Постоянное чувство напряжения, усталости и нервозности — это не психологическая проблема, а вопрос физиологии нервной системы, который разбирается с точки зрения доказательной медицины. Курс ориентирован на людей с высокой тревожностью, руководителей с ненормированным графиком, а также пациентов с психосоматическими заболеваниями ЖКТ, например, СРК. Внутри — практические тренинги с врачом-психотерапевтом и ежедневные задания, которые помогают привести нервную систему в норму. Методики доступны для освоения даже детям от 7 лет, а все материалы остаются у вас в электронном и печатном виде навсегда.

Другие материалы автора

З
272 ₽ 5 700 ₽ −95%

Здоровая беременность. Подготовка и ожидание

Регина Доктор
Детское здоровье и питание для детей и родителей
126 ₽ 4 490 ₽ −97%
5.0

Детское здоровье и питание для детей и родителей

Регина Доктор
50 рецептов здорового и лечебного питания
134 ₽ 1 890 ₽ −93%

50 рецептов здорового и лечебного питания

Регина Доктор
5,0 · 2 отзыва
J
jyj_611
29 ноября 2019 г.
Достоинства

Очень интересная и практически применимая информация о связи стресса с дисбалансом нервной системы, стадиях стресса и тактиках работы с ними. Полезные вебинары от психотерапевта с подробным описанием техник и пошаговыми алгоритмами, есть хорошие медитации. После применения советов автора стала однозначно спокойнее, курс рекомендую.

Недостатки

Заявления автора о возможности полного излечения диабета только питанием и некорректные данные по аутоиммунному тиреоидиту. Подобные высказывания выглядят как самопиар и манипуляция, что портит общее впечатление.

Ц
Царица Савская
13 ноября 2019 г.
Достоинства

Автор очень хорошо разъясняет сложные вещи на простых примерах. Материал доступный, современный, полезный и практикоприменимый. Рекомендую!

Недостатки

Минусы взяли выходной. Навсегда

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Д
90 ₽ 2 900 ₽ −97%
5.0

Даосские практики: тайный путь к любви и благополучию. 1 ступень

Лиза Питеркина
Устойчивость в жизни
80 ₽ 529 ₽ −85%

Устойчивость в жизни

Psi-technology
Как избавиться от тяги к сладкому, перестать срываться и заедать стресс
80 ₽ 1 590 ₽ −95%

Как избавиться от тяги к сладкому, перестать срываться и заедать стресс

Кристина Шереметьева
Методы работы со стрессом и хроническим напряжением
174 ₽

Методы работы со стрессом и хроническим напряжением

Антон Поляков
Т
104 ₽ 330 ₽ −68%

Терапевтические сказки в коррекционной работе с детьми. Практические материалы для работы с детьми 3–9 лет

Ольга Хухлаева, Олег Хухлаев
Энергетическое поле состояния тета-мозговых волн
80 ₽ 102 ₽ −22%

Энергетическое поле состояния тета-мозговых волн

Spirituality Zone