Антистресс — Август 2018
О чём курс
Постоянное нервное напряжение, депрессивные состояния и нарушения сна часто возникают из-за истощения физиологических ресурсов организма. Здесь разбираются инструменты для восстановления нервной системы, которые помогают справляться с последствиями хронического стресса, тревожности и психосоматических проявлений, таких как синдром раздраженного кишечника или мигрени.
В программе задействованы профильные специалисты: терапевт, психотерапевт и невролог, которые предоставляют практические методики для работы с организмом в условиях жесткого графика. Вы освоите физиологические техники для преодоления стресса, получите чек-листы для мониторинга состояния и практики для нормализации психоэмоционального фона. Курс подходит для тех, кто столкнулся с ВСД, неврозами или чувствует апатию и нехватку жизненных сил.
Программа обучения
- 2 вебинара от доктора Регины
- 2 практических вебинара от врача-психотерапевта
- Вебинар от невролога
- Медитация от тета-психолога
- Домашние задания
- Чек-листы
Теги курса
Выпуски серии 3
Все 3Другие материалы автора 12
РД Регина Доктор Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».