Скачать курс «Антистресс — Август 2018» — Регина Доктор | Отзывы | Складчина

Антистресс — Август 2018

5,0/5 ·
Создан: 27 августа 2018 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Постоянное нервное напряжение, депрессивные состояния и нарушения сна часто возникают из-за истощения физиологических ресурсов организма. Здесь разбираются инструменты для восстановления нервной системы, которые помогают справляться с последствиями хронического стресса, тревожности и психосоматических проявлений, таких как синдром раздраженного кишечника или мигрени.

В программе задействованы профильные специалисты: терапевт, психотерапевт и невролог, которые предоставляют практические методики для работы с организмом в условиях жесткого графика. Вы освоите физиологические техники для преодоления стресса, получите чек-листы для мониторинга состояния и практики для нормализации психоэмоционального фона. Курс подходит для тех, кто столкнулся с ВСД, неврозами или чувствует апатию и нехватку жизненных сил.

Выпуски серии Все 3 →

Другие материалы автора

З
272 ₽ 5 700 ₽ −95%

Здоровая беременность. Подготовка и ожидание

Регина Доктор
С
140 ₽ 3 900 ₽ −96%
5.0

Счастье по рецепту: отношения, семья, любовь

Регина Доктор
50 рецептов здорового и лечебного питания
134 ₽ 1 890 ₽ −93%

50 рецептов здорового и лечебного питания

Регина Доктор
Витамины и БАДы. Инструкция по применению
296 ₽ 12 900 ₽ −98%

Витамины и БАДы. Инструкция по применению

Регина Доктор
5,0 · 1 отзыв
N
naataa13
14 октября 2018 г.
Достоинства

Материал без воды, всё по существу, есть дополнительные материалы. Очень полезная информация о том, как распознать стресс, справиться с ним и помочь близким. Материал помогает структурировать знания и понимание собственного состояния.

Недостатки

Тут мог быть минус. Но повода не нашлось

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Избавься от хлама и научись планировать свою жизнь
102 ₽ 1 600 ₽ −94%
5.0

Избавься от хлама и научись планировать свою жизнь

Успевай с детьми
Застенчивость и социофобия
114 ₽ 6 500 ₽ −98%

Застенчивость и социофобия

AST production
С
446 ₽ 8 820 ₽ −95%

Сложные эмоциональные состояния. Тактика и мишени работы практического психолога

Елена Емельянова
Шпаргалка по эмоциональному интеллекту
256 ₽ 1 365 ₽ −81%

Шпаргалка по эмоциональному интеллекту

vika.numerolog
Э
Предзаказ
477 ₽ 22 000 ₽ −98%

Экспоненциальная уверенность

Михаил Саидов