86 ₽ 4 000 ₽ −98%
Здоровое питание pro
Создан: 5 июля 2018 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Лишний вес, проблемы с пищеварением и низкий уровень энергии часто являются прямым следствием несбалансированного рациона, который можно скорректировать через изменение пищевых привычек. Внутри курса разбирается авторская методика борьбы с пищевой зависимостью, позволяющая осознанно отказаться от тяги к сладкому и мучному. Программа адаптирована для людей с хроническими заболеваниями: гастритом, панкреатитом, холециститом, диабетом и гипертонией. Вы получите готовые инструменты: списки продуктов, рекомендации по выбору марок на основе экспертиз и детальные схемы питания с указанием порций и способов приготовления. Итогом работы станет нормализация веса и метаболических процессов в организме.
Другие материалы автора
86 ₽ 4 140 ₽ −98%
Анемия. Аллергия. Дети и взрослые
Регина ДокторП
Предзаказ 1 503 ₽ 24 000 ₽ −94%
Программа гормональное здоровье
Регина Доктор
128 ₽ 3 500 ₽ −96%
Детское питание и здоровье
Регина Доктор
138 ₽ 2 800 ₽ −95%
Иммунитет. Дети и взрослые
Регина Доктор
Серия · 3 выпуска320 ₽ 5 400 ₽ −94%
Антистресс
Регина ДокторЗ
80 ₽ 3 900 ₽ −98%
Здоровье через ЖКТ
Регина ДокторС
140 ₽ 3 900 ₽ −96%
Счастье по рецепту: отношения, семья, любовь
Регина ДокторН
194 ₽ 2 900 ₽ −93%
Набор веса для здоровья и энергии
Регина Доктор
200 ₽ 3 900 ₽ −95%
Счастье по рецепту 2.0
Регина Доктор
92 ₽ 2 590 ₽ −96%
Все, что нужно знать про анализы
Регина Доктор
296 ₽ 12 900 ₽ −98%
Витамины и БАДы. Инструкция по применению
Регина ДокторL
Lara 888
3 сентября 2018 г. Достоинства
Программа для снижения веса грамотная, понятная и доступная. В материалах есть полезные подсказки по организации процесса приготовления пищи.
Недостатки
Недостатки решили не участвовать в этом отзыве
Б
Бригантия
1 сентября 2018 г. Достоинства
Достоинства не указаны
Недостатки
Мало материалов, нет домашних заданий. Отсутствуют обещанные инструменты: ежедневные взвешивания, подсчет соли, ведение пищевого дневника, контроль состояния и список анализов. Программа, рассчитанная на 6 недель, по факту состоит из нескольких коротких видео с общеизвестной теорией.
A
Anglesey
21 августа 2018 г. Достоинства
Рецепты блюд, представленные в курсе, могут быть полезны в повседневном использовании.
Недостатки
Информация в курсе сомнительна и требует критического анализа. Автор дает непрофессиональные рекомендации (про нормы воды, усвоение белка из творога, контроль мышц пресса), а советы по быту (найм персонала) оторваны от реальности.
H
helenushka
27 июля 2018 г. Достоинства
Превосходный курс по здоровому питанию, один из лучших за последние 5 лет. Автор обладает приятной дикцией, материал подан коротко, по делу и без лишней затянутости. Энергичность автора отлично мотивирует на переход к правильному питанию. Детально продуманные рационы позволяют перейти на ЗОЖ плавно и без проблем.
Недостатки
Некоторые продукты стоят дороже, чем привычные аналоги, что поначалу вызывает сопротивление.
Ещё интересные курсы
S
312 ₽ 5 500 ₽ −94%
SEKTA2GO - короткие интенсивные тренировочные комплексы
СЕКТАС
184 ₽ 4 900 ₽ −96%
Сам себе тренер: Антиплато
Виктория БоровскаяП
114 ₽ 2 000 ₽ −94%
Плоский живот
Лена АнгелК
182 ₽ 1 490 ₽ −88%
Как добиться красивого и подтянутого тела за месяц
Галина МасловскаяИ
380 ₽ 2 500 ₽ −85%
Интегративные подходы в лечении онкологических заболеваний
Василий ГенераловШ
Предзаказ 1 349 ₽ 2 990 ₽ −55%
Шаги к здоровью. Продвинутый
Дина КузнецоваС
Предзаказ 3 686 ₽ 9 000 ₽ −59%
Стройность как образ жизни Level1
Инна ВанюшинаВ
Предзаказ 924 ₽ 2 690 ₽ −66%
Влияние гормонов на вес и внешний вид
Диана ШароноваС
Предзаказ 564 ₽ 4 350 ₽ −87%
Снижение веса с нутрицевтиками
Ольга Бутакова
120 ₽ 3 900 ₽ −97%