Скачать курс «Здоровое питание pro» — Регина Доктор | Отзывы | Складчина

Здоровое питание pro

3,8/5 ·
Создан: 5 июля 2018 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Лишний вес, проблемы с пищеварением и низкий уровень энергии часто являются прямым следствием несбалансированного рациона, который можно скорректировать через изменение пищевых привычек. Внутри курса разбирается авторская методика борьбы с пищевой зависимостью, позволяющая осознанно отказаться от тяги к сладкому и мучному. Программа адаптирована для людей с хроническими заболеваниями: гастритом, панкреатитом, холециститом, диабетом и гипертонией. Вы получите готовые инструменты: списки продуктов, рекомендации по выбору марок на основе экспертиз и детальные схемы питания с указанием порций и способов приготовления. Итогом работы станет нормализация веса и метаболических процессов в организме.

Другие материалы автора

П
Предзаказ
1 503 ₽ 24 000 ₽ −94%

Программа гормональное здоровье

Регина Доктор
З
272 ₽ 5 700 ₽ −95%

Здоровая беременность. Подготовка и ожидание

Регина Доктор
С
140 ₽ 3 900 ₽ −96%
5.0

Счастье по рецепту: отношения, семья, любовь

Регина Доктор
Г
120 ₽ 4 900 ₽ −98%
5.0

Гормональное здоровье для каждого

Регина Доктор
50 рецептов здорового и лечебного питания
134 ₽ 1 890 ₽ −93%

50 рецептов здорового и лечебного питания

Регина Доктор
Витамины и БАДы. Инструкция по применению
296 ₽ 12 900 ₽ −98%

Витамины и БАДы. Инструкция по применению

Регина Доктор
П
454 ₽ 7 900 ₽ −94%

Практический тренинг «PRO зависимость»

Регина Доктор
3,8 · 4 отзыва
L
Lara 888
3 сентября 2018 г.
Достоинства

Программа для снижения веса грамотная, понятная и доступная. В материалах есть полезные подсказки по организации процесса приготовления пищи.

Недостатки

Недостатки решили не участвовать в этом отзыве

Б
Бригантия
1 сентября 2018 г.
Достоинства

Достоинства не указаны

Недостатки

Мало материалов, нет домашних заданий. Отсутствуют обещанные инструменты: ежедневные взвешивания, подсчет соли, ведение пищевого дневника, контроль состояния и список анализов. Программа, рассчитанная на 6 недель, по факту состоит из нескольких коротких видео с общеизвестной теорией.

A
Anglesey
21 августа 2018 г.
Достоинства

Рецепты блюд, представленные в курсе, могут быть полезны в повседневном использовании.

Недостатки

Информация в курсе сомнительна и требует критического анализа. Автор дает непрофессиональные рекомендации (про нормы воды, усвоение белка из творога, контроль мышц пресса), а советы по быту (найм персонала) оторваны от реальности.

H
helenushka
27 июля 2018 г.
Достоинства

Превосходный курс по здоровому питанию, один из лучших за последние 5 лет. Автор обладает приятной дикцией, материал подан коротко, по делу и без лишней затянутости. Энергичность автора отлично мотивирует на переход к правильному питанию. Детально продуманные рационы позволяют перейти на ЗОЖ плавно и без проблем.

Недостатки

Некоторые продукты стоят дороже, чем привычные аналоги, что поначалу вызывает сопротивление.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Ф
Предзаказ
1 090 ₽

Фитнес тренировки онлайн для новичков

Alina Dorohova
П
200 ₽ 4 600 ₽ −96%

Почки: понимаем, оцениваем функцию, предотвращаем камнеобразование и хроническую болезнь почек

Мария Хасина
Лечебный протокол "Гастрит (атрофический гастрит)"
530 ₽ 3 900 ₽ −86%
5.0

Лечебный протокол "Гастрит (атрофический гастрит)"

Елена Ержанова