Хроническое воспаление как первопричина всех проблем со здоровьем. Современные стратегии снижения веса
О чём курс
Хроническое воспаление провоцирует большинство хронических заболеваний, и именно через его коррекцию строится работа с весом и самочувствием. В основе материала лежат протоколы медицинской школы Гарварда 2023 года, адаптированные для практического применения.
Внутри разбираются принципы гарвардской диеты: как она влияет на показатели организма, как внедрять её в повседневный рацион и каких результатов ожидать. Автор делится личным опытом применения этого питания и предоставляет готовые меню для снижения веса. Дополнительно предлагаются медитативные техники, имеющие доказательную базу в медицине, для работы со стрессовым фактором воспаления.
Программа обучения
- Хроническое воспаление как причина заболеваний
- Гарвардская диета: принципы и протоколы 2023 года
- Опыт автора: личные результаты питания по гарвардскому протоколу
- Готовые рационы и меню для снижения веса
- Техники медитации с доказательным эффектом
Теги курса
Другие материалы автора 12
РД Регина Доктор Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».