Алхимия Доминации: Формула Абсолютного Превосходства

3 участника

О чём курс

Этот гайд предназначен для тех, кто стремится оптимизировать свою спортивную производительность и научиться грамотно выстраивать тренировочный процесс и систему питания. Материал охватывает ключевые аспекты подготовки элитного спортсмена, включая принципы восстановления, философию тренировок, а также практические рекомендации по изменению состава тела — снижению веса и набору мышечной массы. Отдельное внимание уделено вопросам поддержания иммунитета и психологической подготовке, необходимой для развития менталитета взрывного спортсмена.

Программа обучения

  1. Оптимизация атлетических способностей: Базовые принципы
  2. Восстановление
  3. Питание (плюс рекомендации по добавкам)
  4. Как сбросить вес
  5. Как набрать мышечную массу
  6. Иммунитет
  7. Дополнительные материалы – менталитет взрывного спортсмена (психологическая подготовка к взрывным тренировкам)
Складчина создана 17 сентября 2026 г. · описание обновлено 18 сентября 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 6

ИЗ Иван Загорский Все материалы
249 ₽ 2 500 ₽