32 идеальных завтрака

Name: 32 идеальных завтрака
Price: 198 RUB
Availability: InStock

40 участников

НТ Автор Нина Тарасова Школа Pastry is magic

О чём курс

Разнообразьте свой утренний рацион блюдами, которые готовятся быстро и помогают зарядиться энергией на весь день. Авторская подборка включает рецепты для сбалансированного питания: от различных видов оладьев и панкейков до сытных яичных блюд, домашних гранол и полезных смузи. Материал ориентирован на тех, кто хочет сделать завтраки более интересными, используя доступные ингредиенты — овощи, крупы, фрукты и полезные добавки.

Программа обучения

Блины, оладьи и панкейки:
- Банановые панкейки с корицей без сахара
- Картофельные оладушки с луком и сыром
- Блины с курицей и болгарским перцем
- Морковные оладушки с цуккини
- Овсяно-йогуртовые панкейки
- Овсяные блинчики с сыром, грибами и шпинатом
- Овсяно-абрикосовые панкейки
- Свекольные панкейки
- Шоколадно-овсяные панкейки
- Шпинатные оладьи
- Яблочные панкейки (Шарлотка)
Выпечка:
- Банановый хлеб
Гранола:
- Гранола домашняя с бананом, орехами и семенами льна
- Шоколадная гранола
Каши и боулы:
- Боул с рисом, изюмом и корицей
- Боул с яблоками, бананами и киноа
- Запеченная овсянка с яблоками
- Овсянка с карамелизированными грушами и грецкими орехами
Смузи и милк-шейки:
- Бананово-миндальный милк-шейк
- Клубнично-овсяный милк-шейк
- Овсяное смузи с красными ягодами
- Смузи с авокадо и бананами
- Смузи с клубникой, манго и кокосовым молоком
- Смузи со шпинатом и бананом
Тосты:
- Тосты с яйцом-пашот
- Французский тост в микроволновке
Яйца:
- Запеченные яйца с томатами
- Омлет с авокадо, томатами и моцареллой
- Яйца с брокколи и салатом
- Скрамбл с грибами и сыром
- Французский скрамбл с хлебом
- Яйца с бататом

Складчина создана 2 мая 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 11

НТ Нина Тарасова Все материалы

Зефир 168 ₽ 3 500 ₽ −95%

Кекс-рулет с шоколадом и мягкой карамелью 63 ₽ 990 ₽ −94%К Книга рецептов Печенье 812 ₽ 3 000 ₽ −73%

Бриошь на закваске 90 ₽ 900 ₽ −90%

Бриошь на дрожжах 84 ₽ 500 ₽ −83%

Онлайн-книга рецептов Про любовь к рецептам 1 014 ₽ 3 000 ₽ −66%

Галеты без границ 216 ₽ 4 000 ₽ −95%

Изысканный мир чизкейков 770 ₽ 4 500 ₽ −83%С Страна, которой нет 1 689 ₽ 14 000 ₽ −88%

Современное печенье 203 ₽ 3 000 ₽ −93%

Панеттоне на дрожжах 84 ₽ 600 ₽ −86%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 198 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».