Складчина Каталог
Мои курсы

Курсы о здоровье тела

Курсы о заботе о теле: от осанки и суставов до реабилитации и первой помощи.

Раздел объединяет разные по масштабу темы — от ежедневной гигиены зубов до реабилитации после серьёзной травмы. Стоит отталкиваться от конкретного запроса: если беспокоит спина, искать курс по осанке, если суставы — отдельное направление про них.

Для большинства тем этого раздела курс дополняет, но не заменяет консультацию профильного врача при реальных жалобах на здоровье.

В каталоге
8658 курсов
Доступно сейчас
6906
На стадии сбора
1748
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 27 сентября 2026 г.

Как ориентироваться в разделе

  1. Конкретная зона внимания

    Раздел объединяет разные темы — от осанки до первой помощи, уточните, какая именно зона тела или ситуация вас интересует, и ищите курс по ней точечно.

  2. Профилактика или работа с проблемой

    Проверьте, рассчитан курс на профилактику у здоровых людей или на работу с уже существующей проблемой — подход и ответственность разные.

  3. Роль врача в теме

    Для большинства направлений этого раздела курс дополняет, но не заменяет консультацию профильного врача при реальных жалобах.

Курсы в каталоге

Найдено: 8658
Массаж триггерных точек в спине Можно купить
156 ₽ 2 290 ₽ −93%
Оплатили 42

Массаж триггерных точек в спине

Артем Пак
Массаж триггерных точек в плече Можно купить
170 ₽ 2 290 ₽ −93%
Оплатили 38

Массаж триггерных точек в плече

Артем Пак
Массаж триггерных точек в голени и стопе Можно купить
182 ₽ 2 290 ₽ −92%
Оплатили 35

Массаж триггерных точек в голени и стопе

Артем Пак
Постковид: инструкция по восстановлению Можно купить
302 ₽ 2 190 ₽ −86%
Оплатили 20

Постковид: инструкция по восстановлению

София Бюдейри
Опасные подземелья Предзаказ
345 ₽ 1 000 ₽ −66%
Оплатили 5

Опасные подземелья

Евгений Челак
Работа со стрессом при помощи кинезио и кросс тейпирования Можно купить
96 ₽ 790 ₽ −88%
Оплатили 35

Работа со стрессом при помощи кинезио и кросс тейпирования

Ольга Лазарева
Конструктор молодого лица. Средняя часть лица часть 2 Предзаказ
286 ₽ 990 ₽ −71%

Конструктор молодого лица. Средняя часть лица часть 2

Аделия Чубасова
Конструктор молодого лица. Верхняя часть лица часть 1 Предзаказ
286 ₽ 990 ₽ −71%

Конструктор молодого лица. Верхняя часть лица часть 1

Аделия Чубасова
Спокойная челюсть, милое лицо Серия · 2 выпуска
82 ₽ 2 900 ₽ −97%
Оплатили 112

Спокойная челюсть, милое лицо

Андрей Анучин
Сила и гибкость после 40. Часть 1 Можно купить
122 ₽ 3 700 ₽ −97%
Оплатили 84

Сила и гибкость после 40. Часть 1

Татьяна Сахарчук
Мыльный самомассаж лица Можно купить
296 ₽ 1 000 ₽ −70%
Оплатили 11

Мыльный самомассаж лица

Аделия Чубасова
Фейсфитнес шпионские техники полная версия Предзаказ
475 ₽ 4 000 ₽ −88%
Оплатили 12

Фейсфитнес шпионские техники полная версия

Аделия Чубасова
Против боли. Лекция невролога и реабилитолога про головную боль и боль в спине Можно купить
122 ₽ 630 ₽ −81%
Оплатили 23

Против боли. Лекция невролога и реабилитолога про головную боль и боль в спине

Архэ
Кардиолог про боль за грудиной Можно купить
184 ₽ 630 ₽ −71%
Оплатили 14

Кардиолог про боль за грудиной

Архэ
Еще по одной! О пользе и вреде алкоголя Можно купить
178 ₽ 625 ₽ −72%
Оплатили 15

Еще по одной! О пользе и вреде алкоголя

Архэ
Чек-ап: забота о себе. Лекция 1 Можно купить
86 ₽ 600 ₽ −86%
Оплатили 35

Чек-ап: забота о себе. Лекция 1

Архэ
Окислительный стресс. Катаракта - зеркало окислительного стресса Можно купить
136 ₽ 500 ₽ −73%
Оплатили 18

Окислительный стресс. Катаракта - зеркало окислительного стресса

Наталья Сентяева
Здоровая и красивая шея Можно купить
242 ₽ 490 ₽ −51%
Оплатили 9

Здоровая и красивая шея

Татьяна Дудина
Дыхание для здоровья Можно купить
270 ₽ 490 ₽ −45%
Оплатили 8

Дыхание для здоровья

Татьяна Дудина
Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Апрель 2024 Можно купить
178 ₽ 2 490 ₽ −93%
Оплатили 38

Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Апрель 2024

Маша Блинова
Реабилитация после перелома Предзаказ
435 ₽ 2 500 ₽ −83%
Оплатили 5

Реабилитация после перелома

KinesioPro
Коррекция постковидных синдромов через тестирование потенциала жизни человека Предзаказ
2 472 ₽ 7 999 ₽ −69%

Коррекция постковидных синдромов через тестирование потенциала жизни человека

Элгуджа Гагишвили

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Здоровье тела

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Можно ли использовать курсы этого раздела вместо визита к врачу?

Нет, при конкретных жалобах на здоровье курсы стоит рассматривать как дополнение к консультации специалиста, а не замену ей.

Нужна ли специальная подготовка для курсов о здоровье тела?

Большинство программ рассчитаны на широкую аудиторию без специальной подготовки, но это стоит уточнять по каждому конкретному курсу.

Как понять, какое направление в разделе подходит именно мне?

Стоит отталкиваться от конкретного запроса — если беспокоит спина, смотреть курсы по осанке, если суставы, отдельное направление про них, и так далее.