Складчина Каталог
Мои курсы

Нутрициология и питание

От основ работы с рационом до питания при конкретных заболеваниях и особых схем вроде детокса.

Тема объединяет программы разного уровня: где-то разбирают базовые принципы работы желудочно-кишечного тракта и роль макро- и микронутриентов, где-то — узкие вопросы вроде питания при непереносимости продуктов или подбора добавок. Уровень и глубина сильно отличаются, поэтому стоит заранее понимать, что именно нужно — общая грамотность в питании или разбор конкретного случая.

Если цель связана со здоровьем, а не просто интересом к теме, разумно смотреть направления вроде питания при заболеваниях отдельно от общих курсов по нутрициологии — там разный уровень ответственности за рекомендации.

В каталоге
8162 курса
Доступно сейчас
5870
На стадии сбора
2284
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.3 из 5

Данные каталога обновлены 26 сентября 2026 г.

Несколько ориентиров для сравнения программ

  1. Источник рекомендаций

    Проверьте, ссылается ли автор на исследования или методические материалы, а не только на личный опыт.

  2. Уровень сложности

    Уточните в описании, рассчитана ли программа на новичка без медицинского образования или предполагает базовые знания физиологии.

  3. Границы темы

    Разберитесь, идёт ли речь об общих принципах питания или о работе с конкретным состоянием — это разные по ответственности материалы.

Курсы в каталоге

Найдено: 5870
Vivabiom шаг 1: Противопаразитарка Можно купить
80 ₽ 1 500 ₽ −95%
4.0 (2)
Оплатили 73

Vivabiom шаг 1: Противопаразитарка

Анна Кортунова
Книга рецептов для АИП Можно купить
80 ₽ 1 300 ₽ −94%
4.0 (1)
Оплатили 102

Книга рецептов для АИП

Аалия Маджид
Белые смерти: в чём провинились соль и сахар Можно купить
248 ₽ 625 ₽ −60%
4.0 (1)
Оплатили 10

Белые смерти: в чём провинились соль и сахар

Алексей Водовозов
ПП-пельмени Можно купить
82 ₽ 2 000 ₽ −96%
4.0 (1)
Оплатили 83

ПП-пельмени

Аалия Маджид
Что нам наврали про ожирение печени Можно купить
80 ₽ 400 ₽ −80%
4.0 (1)
Оплатили 56

Что нам наврали про ожирение печени

Валерий Подрубаев
М
Можно купить
232 ₽ 7 990 ₽ −97%
4.0 (2)
Оплатили 82

Метаболическое питание

Мария Волкова
Инсулинорезистентность и Сахару NET Можно купить
94 ₽ 2 100 ₽ −96%
4.0 (4)
Оплатили 73

Инсулинорезистентность и Сахару NET

Елена Суханова
Сделано в России. Путеводитель по лучшим БАД российского производства Можно купить
80 ₽ 2 190 ₽ −96%
4.0 (1)
Оплатили 93

Сделано в России. Путеводитель по лучшим БАД российского производства

Мария Серт
Меню для вашего здоровья. Новое десертное меню Серия · 2 выпуска
130 ₽ 2 480 ₽ −95%
4.0 (2)
Оплатили 55

Меню для вашего здоровья. Новое десертное меню

Яна Степанова
Гипотиреоз. Наука против мракобесия Можно купить
454 ₽ 5 000 ₽ −91%
4.0 (1)
Оплатили 24

Гипотиреоз. Наука против мракобесия

Станислав Хан
Дефицит и избыток йода – как удержать равновесие и не впасть в крайность Можно купить
94 ₽ 500 ₽ −81%
4.0 (1)
Оплатили 28

Дефицит и избыток йода – как удержать равновесие и не впасть в крайность

Евгения Берестова
Все, что нужно знать про анализы Можно купить
92 ₽ 2 590 ₽ −96%
4.0 (1)
Оплатили 87

Все, что нужно знать про анализы

Регина Доктор
Твой путь к стройности и молодости. Месяц 1 Можно купить
80 ₽ 790 ₽ −90%
4.0 (1)
Оплатили 48

Твой путь к стройности и молодости. Месяц 1

Светлана Рахманова
Персонифицированная диетология через призму аюрведы с разбором клинических случаев Можно купить
3 780 ₽ 6 500 ₽ −42%
4.0 (1)
Оплатили 4

Персонифицированная диетология через призму аюрведы с разбором клинических случаев

Марина Баяндина
Что нужно делать каждый день для восстановления и поддержания здоровья Можно купить
80 ₽ 2 990 ₽ −97%
4.0 (2)
Оплатили 121

Что нужно делать каждый день для восстановления и поддержания здоровья

Ольга Шишова
Забудь про колбасу. Аналоги магазинной еды Можно купить
170 ₽ 4 490 ₽ −96%
4.0 (3)
Оплатили 68

Забудь про колбасу. Аналоги магазинной еды

Диана Ирова
Омолаживающий голод и омолаживающее питание Можно купить
186 ₽ 1 780 ₽ −90%
4.0 (1)
Оплатили 28

Омолаживающий голод и омолаживающее питание

Этель Аданье
Иммунитет, питание и витамины Можно купить
136 ₽ 2 500 ₽ −95%
4.0 (1)
Оплатили 53

Иммунитет, питание и витамины

Елена Мотова

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Нутрициология и питание

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Можно ли научиться нутрициологии по одному курсу?

Курс может дать базовое понимание принципов питания, но профессиональная нутрициология обычно требует более длительного и структурированного обучения — уточните заявленный уровень программы.

Заменяет ли такой курс консультацию врача-диетолога?

Нет, материалы по питанию не заменяют консультацию специалиста, особенно если есть хронические заболевания или особые состояния.

Подходят ли эти программы при аллергии или непереносимости продуктов?

Общие курсы по питанию не всегда учитывают индивидуальные ограничения — для таких случаев лучше искать материалы конкретно по вашему состоянию или проконсультироваться с врачом.