Складчина Каталог
Мои курсы

Курсы о биохакинге и долголетии

Курсы о практиках, которые люди используют, чтобы улучшить самочувствие и энергию в повседневной жизни.

Биохакинг как область неоднороден: сюда попадают и обоснованные привычки вроде режима сна, и спорные методики без серьёзной доказательной базы. Стоит критично относиться к конкретным заявлениям каждого курса, а не воспринимать всё направление как единое целое.

Часть практик — голодание, интенсивное закаливание, дыхательные техники — имеет противопоказания, и это стоит уточнять у врача перед тем, как пробовать что-то новое, особенно при хронических заболеваниях.

В каталоге
5946 курсов
Доступно сейчас
4881
На стадии сбора
1061
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 23 сентября 2026 г.

Как оценивать программы в этой теме

  1. Научная база утверждений

    Биохакинг как область неоднороден — проверьте, ссылается ли автор на исследования или строит курс на личных экспериментах без подтверждения.

  2. Реалистичность обещаний

    Насторожитесь, если курс обещает конкретный измеримый эффект, например точное продление жизни, — это невозможно гарантировать образовательной программой.

  3. Совместимость с состоянием здоровья

    Часть практик, например голодание, закаливание, дыхательные техники, имеет противопоказания — уточните это у врача перед тем, как пробовать новое.

Курсы в каталоге

Найдено: 4881
Система питания INTEGRA PNS Можно купить
298 ₽ 2 500 ₽ −88%
Оплатили 22

Система питания INTEGRA PNS

online-kitchen
Меню для детей школьников Можно купить
96 ₽ 1 750 ₽ −95%
Оплатили 60

Меню для детей школьников

online-kitchen
Иммунная система: управление и защита организма Можно купить
232 ₽ 2 105 ₽ −89%
Оплатили 25

Иммунная система: управление и защита организма

Жанар Кадырбекова
Космос Внутри Нас. Лицо 2 Можно купить
80 ₽ 1 500 ₽ −95%
Оплатили 167

Космос Внутри Нас. Лицо 2

Антон Шапочка
Тазовая диафрагма Можно купить
372 ₽ 6 900 ₽ −95%
Оплатили 43

Тазовая диафрагма

Леля Савосина
Психологические и эмоциональные проблемы. Нутрициологическая коррекция Можно купить
148 ₽
Оплатили 24

Психологические и эмоциональные проблемы. Нутрициологическая коррекция

Ольга Кондратьева
Запуск процессов самоисцеления Можно купить
80 ₽ 1 200 ₽ −93%
Оплатили 69

Запуск процессов самоисцеления

Ольга Веремеева
Марафон здоровья 2.0 Можно купить
682 ₽ 5 500 ₽ −88%
Оплатили 19

Марафон здоровья 2.0

Юлия Трифонова
Как я излечил неизлечимое заболевание Можно купить
84 ₽ 1 490 ₽ −94%
Оплатили 64

Как я излечил неизлечимое заболевание

John Connor
О
Можно купить
208 ₽ 4 000 ₽ −95%
Оплатили 49

ОстеоОмоложение лица

Вера Красивая
К
Можно купить
94 ₽ 1 000 ₽ −91%
Оплатили 42

Клуб Здоровье

Велимира
С
Можно купить
134 ₽
Оплатили 18

Слет специалистов фитнес индустрии «Митохондрия 2020»

Ученый фитнес
Как повысить либидо и мужскую силу Можно купить
80 ₽ 990 ₽ −92%
Оплатили 80

Как повысить либидо и мужскую силу

Эрнест Нейман
Д
Можно купить
162 ₽ 4 500 ₽ −96%
Оплатили 72

Дыхание. Практическое руководство

Алихан Джиоев
Исцеляющая чистка Можно купить
142 ₽ 4 500 ₽ −97%
Оплатили 84

Исцеляющая чистка

Данила Сусак
Омоложение сознания Можно купить
80 ₽ 92 ₽ −13%
Оплатили 61

Омоложение сознания

Nova-Tech

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Биохакинг и долголетие

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Может ли биохакинг заменить медицинское обследование?

Нет, эти практики дополняют образ жизни, но не заменяют диагностику и наблюдение у врача при реальных проблемах со здоровьем.

Все ли практики биохакинга одинаково безопасны?

Нет, у некоторых методик есть противопоказания и индивидуальные ограничения — это стоит уточнять отдельно, а не полагаться только на курс.

Нужна ли специальная подготовка перед началом таких практик?

Зависит от конкретной практики — для части достаточно постепенного начала, для других, например серьёзного закаливания, разумно проконсультироваться с врачом заранее.