96 ₽ 1 750 ₽ −95%
Система питания INTEGRA PNS
Создан: 18 сентября 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Базовый профилактический рацион на 100+ рецептов помогает поддерживать форму и здоровье, исключая из меню глютен и коровье молоко. Внутри собраны варианты завтраков, обедов и низкоуглеводных ужинов, адаптированные под систему INTEGRA PNS. Каждое блюдо сопровождается пометками о содержании лектинов и оксалатов, что упрощает подбор продуктов при чувствительном пищеварении. Дополнительно вы получите инструкции по приготовлению безглютенового хлеба, полезных десертов и соусов на растительной основе.
Другие материалы школы
80 ₽ 350 ₽ −77%
Ферментация. Сборник рецептов
online-kitchen
358 ₽ 500 ₽ −28%
Хлеб и хлебцы
Алина Сильницкая, Аалия Маджид, Рашад Кузахмедов
250 ₽ 750 ₽ −67%
Десерты
Алина Сильницкая, Аалия Маджид, Рашад Кузахмедов
94 ₽ 500 ₽ −81%
Ферментация
online-kitchen
84 ₽ 1 250 ₽ −93%
Боулы
Алина Сильницкая, Аалия Маджид, Рашад КузахмедовОтзывов пока нет. Будьте первым!
Ещё интересные курсы
80 ₽
Восстановление зрения
Фёдор СимоновМ
138 ₽ 3 900 ₽ −96%
Медитация от А до Я. АтманМедитация
Галина Эль Шарас
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
Королевская осанка
Алена Мазур
174 ₽ 11 800 ₽ −99%
Первый оздоровительный курс
Мирзакарим НорбековВ
100 ₽ 5 000 ₽ −98%
Восстановление и омоложение позвоночника
Анна ВладимироваМ
80 ₽
Марафон "Молодость. Перезагрузка" 8 сезон
Ревитоника
218 ₽ 2 500 ₽ −91%
Макарон на аквафабе
Марина Мелконян
80 ₽ 2 550 ₽ −97%
12 Секретов мягкой очистки кишечника
Елена ШумиловаБ
82 ₽ 1 000 ₽ −92%
Биофакер - все на максималках
Clevermind
1 564 ₽
Переедание. Лишний вес. Лечение ожирения в контексте нутрициологии, психологии и превентивной медицины
Мария МоргуноваВ
120 ₽ 2 000 ₽ −94%