Скачать курс «Система питания INTEGRA PNS» — online-kitchen | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Система питания INTEGRA PNS

0/5 ·
Создан: 18 сентября 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Базовый профилактический рацион на 100+ рецептов помогает поддерживать форму и здоровье, исключая из меню глютен и коровье молоко. Внутри собраны варианты завтраков, обедов и низкоуглеводных ужинов, адаптированные под систему INTEGRA PNS. Каждое блюдо сопровождается пометками о содержании лектинов и оксалатов, что упрощает подбор продуктов при чувствительном пищеварении. Дополнительно вы получите инструкции по приготовлению безглютенового хлеба, полезных десертов и соусов на растительной основе.

Автор
online-kitchen
Профессии
Диетолог
Навыки
Составление меню
Проблемы
Неправильное питание

Другие материалы школы

Меню для детей школьников
96 ₽ 1 750 ₽ −95%

Меню для детей школьников

online-kitchen
Ферментация. Сборник рецептов
80 ₽ 350 ₽ −77%
5.0

Ферментация. Сборник рецептов

online-kitchen
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

К
80 ₽ 990 ₽ −92%
5.0

Ключевые эффекты кальция для здоровья и красоты

Андрей Гострый
Шоколадное волшебное печенье Фанни Фадж + Овсяное печенье премиум-класса
80 ₽ 200 ₽ −60%

Шоколадное волшебное печенье Фанни Фадж + Овсяное печенье премиум-класса

Кондитория
С
80 ₽ 275 ₽ −71%

Сборник сладких и пряных ПП-десертов и напитков

Ирина Собченко
Тренировка ABS 2.0 11x
80 ₽ 840 ₽ −90%

Тренировка ABS 2.0 11x

Sigh Energy
Уменьшитель отеков
1 108 ₽ 1 529 ₽ −28%

Уменьшитель отеков

Sigh Energy