Складчина Каталог
Мои курсы

Курсы о биохакинге и долголетии

Курсы о практиках, которые люди используют, чтобы улучшить самочувствие и энергию в повседневной жизни.

Биохакинг как область неоднороден: сюда попадают и обоснованные привычки вроде режима сна, и спорные методики без серьёзной доказательной базы. Стоит критично относиться к конкретным заявлениям каждого курса, а не воспринимать всё направление как единое целое.

Часть практик — голодание, интенсивное закаливание, дыхательные техники — имеет противопоказания, и это стоит уточнять у врача перед тем, как пробовать что-то новое, особенно при хронических заболеваниях.

В каталоге
5964 курса
Доступно сейчас
4884
На стадии сбора
1076
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 27 сентября 2026 г.

Как оценивать программы в этой теме

  1. Научная база утверждений

    Биохакинг как область неоднороден — проверьте, ссылается ли автор на исследования или строит курс на личных экспериментах без подтверждения.

  2. Реалистичность обещаний

    Насторожитесь, если курс обещает конкретный измеримый эффект, например точное продление жизни, — это невозможно гарантировать образовательной программой.

  3. Совместимость с состоянием здоровья

    Часть практик, например голодание, закаливание, дыхательные техники, имеет противопоказания — уточните это у врача перед тем, как пробовать новое.

Курсы в каталоге

Найдено: 4884
Здоровые Глаза и Зоркий Взгляд. Комплекс упражнений Мин Му И Ши Гун Можно купить
128 ₽ 6 997 ₽ −98%
Оплатили 142

Здоровые Глаза и Зоркий Взгляд. Комплекс упражнений Мин Му И Ши Гун

Неоглори
Смотри на 100%. Интегративный подход в восстановлении зрения Можно купить
182 ₽ 9 990 ₽ −98%
Оплатили 132

Смотри на 100%. Интегративный подход в восстановлении зрения

Елена Шведова
Биоскафандр 2 — Жизнь-Ящер-Герой Можно купить
594 ₽ 2 000 ₽ −70%
Оплатили 9

Биоскафандр 2 — Жизнь-Ящер-Герой

Атлантида
Обследование без анализов Можно купить
124 ₽ 3 000 ₽ −96%
Оплатили 69

Обследование без анализов

Катя Янг
Целенаправленное выделение жира Можно купить
158 ₽ 865 ₽ −82%
Оплатили 20

Целенаправленное выделение жира

Morpheus Fields
Восстановление здоровья - Лицо и ВНЧС Можно купить
94 ₽ 2 500 ₽ −96%
Оплатили 83

Восстановление здоровья - Лицо и ВНЧС

Татьяна Сахарчук
Биоимплант: Дублер Печени. Чистка Крови от Токсинов Можно купить
1 076 ₽ 3 500 ₽ −69%
Оплатили 8

Биоимплант: Дублер Печени. Чистка Крови от Токсинов

Апполис
Кишечник и сон: очевидные и неочевидные взаимосвязи Можно купить
90 ₽ 300 ₽ −70%
Оплатили 23

Кишечник и сон: очевидные и неочевидные взаимосвязи

Андрей Одобашян
Ожирение и диета. Интеллектуальное питание. Генетика в подборе физических нагрузок и продуктов Можно купить
156 ₽ 500 ₽ −69%
Оплатили 15

Ожирение и диета. Интеллектуальное питание. Генетика в подборе физических нагрузок и продуктов

Ольга Самбурская
К
Можно купить
642 ₽ 18 000 ₽ −96%
Оплатили 64

Клинический health-коучинг. Модуль 3

УОМ
Нейровзрыв 14: Трансформация тела по желанию. Коррекция внешности Можно купить
122 ₽ 2 000 ₽ −94%
Оплатили 50

Нейровзрыв 14: Трансформация тела по желанию. Коррекция внешности

Neuro-Wave
Inspire, Volume 1: Десять треков для управления дыханием Можно купить
342 ₽ 4 779 ₽ −93%
Оплатили 34

Inspire, Volume 1: Десять треков для управления дыханием

Джо Диспенза
Здоровый позвоночник и основы дыхания Можно купить
150 ₽ 1 690 ₽ −91%
Оплатили 35

Здоровый позвоночник и основы дыхания

Станислав Сущев
Нейровзрыв 5. Омоложение. Бесконечная регенерация Можно купить
104 ₽ 2 000 ₽ −95%
Оплатили 61

Нейровзрыв 5. Омоложение. Бесконечная регенерация

Neuro-Wave
Световая косметология через Эфирную матрицу-двойник Можно купить
146 ₽ 3 700 ₽ −96%
Оплатили 68

Световая косметология через Эфирную матрицу-двойник

Ольга Макарчук
К
Можно купить
614 ₽ 18 000 ₽ −97%
Оплатили 66

Клинический health-коучинг. Модуль 1

УОМ
Онлайн-встреча с доктором нового времени Можно купить
310 ₽ 1 500 ₽ −79%
Оплатили 14

Онлайн-встреча с доктором нового времени

Светлана Тишкова

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Биохакинг и долголетие

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Может ли биохакинг заменить медицинское обследование?

Нет, эти практики дополняют образ жизни, но не заменяют диагностику и наблюдение у врача при реальных проблемах со здоровьем.

Все ли практики биохакинга одинаково безопасны?

Нет, у некоторых методик есть противопоказания и индивидуальные ограничения — это стоит уточнять отдельно, а не полагаться только на курс.

Нужна ли специальная подготовка перед началом таких практик?

Зависит от конкретной практики — для части достаточно постепенного начала, для других, например серьёзного закаливания, разумно проконсультироваться с врачом заранее.