Складчина Каталог
Мои курсы

Курсы о биохакинге и долголетии

Курсы о практиках, которые люди используют, чтобы улучшить самочувствие и энергию в повседневной жизни.

Биохакинг как область неоднороден: сюда попадают и обоснованные привычки вроде режима сна, и спорные методики без серьёзной доказательной базы. Стоит критично относиться к конкретным заявлениям каждого курса, а не воспринимать всё направление как единое целое.

Часть практик — голодание, интенсивное закаливание, дыхательные техники — имеет противопоказания, и это стоит уточнять у врача перед тем, как пробовать что-то новое, особенно при хронических заболеваниях.

В каталоге
5946 курсов
Доступно сейчас
4881
На стадии сбора
1061
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 23 сентября 2026 г.

Как оценивать программы в этой теме

  1. Научная база утверждений

    Биохакинг как область неоднороден — проверьте, ссылается ли автор на исследования или строит курс на личных экспериментах без подтверждения.

  2. Реалистичность обещаний

    Насторожитесь, если курс обещает конкретный измеримый эффект, например точное продление жизни, — это невозможно гарантировать образовательной программой.

  3. Совместимость с состоянием здоровья

    Часть практик, например голодание, закаливание, дыхательные техники, имеет противопоказания — уточните это у врача перед тем, как пробовать новое.

Курсы в каталоге

Найдено: 1004
Магия тела. Синдром офисного сотрудника Можно купить
80 ₽ 1 250 ₽ −94%
5.0 (2)
Оплатили 206

Магия тела. Синдром офисного сотрудника

Антон Шапочка
Травы в пожилом возрасте Можно купить
80 ₽ 1 200 ₽ −93%
5.0 (1)
Оплатили 58

Травы в пожилом возрасте

Елена Корсун
И
Можно купить
1 882 ₽ 5 600 ₽ −66%
5.0 (1)

Импульс: Гормоны в жизни мужчины

В
Можно купить
80 ₽ 400 ₽ −80%
5.0 (1)
Оплатили 40

Все, что нужно знать о надпочечниках

Лариса Чумак
К
Можно купить
158 ₽ 790 ₽ −80%
5.0 (1)
Оплатили 10

Комплект из 3х видео о биохакинге

Станислав Скакун
С
Можно купить
80 ₽ 900 ₽ −91%
5.0 (1)
Оплатили 90

Сияй, лето! А мы подстроимся!

Лисси Мусса
Оздоровление поджелудочной железы, селезёнки, кишечника, почек Можно купить
218 ₽ 1 150 ₽ −81%
5.0 (1)
Оплатили 17

Оздоровление поджелудочной железы, селезёнки, кишечника, почек

Lena Matukhina
Как снять стресс при помощи ароматерапии Можно купить
80 ₽ 200 ₽ −60%
5.0 (2)
Оплатили 35

Как снять стресс при помощи ароматерапии

Евгений Божьев
Д
Можно купить
392 ₽ 11 500 ₽ −97%
5.0 (1)
Оплатили 64

Для глаз и зрения. Имидж-медицина

Сюй Минтан
Выпрямление волос Мощный Плюс +11x Можно купить
414 ₽ 4 300 ₽ −90%
5.0 (1)
Оплатили 25

Выпрямление волос Мощный Плюс +11x

Sigh Energy
Г
Можно купить
144 ₽ 1 190 ₽ −88%
5.0 (1)
Оплатили 28

Гайд о сне

Ирина Галеева
Hypnosis-25-Нейрон.Neuron Brain Men Можно купить
1 158 ₽ 7 000 ₽ −83%
5.0 (1)
Оплатили 14

Hypnosis-25-Нейрон.Neuron Brain Men

SUNBRILLIANT
Фундамент детского здоровья Можно купить
204 ₽ 1 590 ₽ −87%
5.0 (2)
Оплатили 23

Фундамент детского здоровья

МИИН
Эволюция тела. Часть 2 Можно купить
80 ₽ 992 ₽ −92%
5.0 (1)
Оплатили 151

Эволюция тела. Часть 2

Lee
Комплекс зарядки для зрения Можно купить
110 ₽ 650 ₽ −83%
5.0 (1)
Оплатили 26

Комплекс зарядки для зрения

Федор Симонов
W
Можно купить
88 ₽ 4 700 ₽ −98%
5.0 (1)
Оплатили 158

Woman Full Body Workout 11x (Extra Stronger)

Sigh Energy
Мощный уничтожитель жира Можно купить
80 ₽ 2 450 ₽ −97%
5.0 (3)
Оплатили 122

Мощный уничтожитель жира

Sigh Energy
Полет нормальный 25 Кадр: Разрушение финансовых блоков Можно купить
870 ₽ 4 000 ₽ −78%
5.0 (1)
Оплатили 10

Полет нормальный 25 Кадр: Разрушение финансовых блоков

SUNBRILLIANT
Г
Можно купить
800 ₽ 15 000 ₽ −95%
5.0 (4)
Оплатили 42

Гирудотерапия: здоровье своими руками

Инга Дубинина

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Биохакинг и долголетие

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Может ли биохакинг заменить медицинское обследование?

Нет, эти практики дополняют образ жизни, но не заменяют диагностику и наблюдение у врача при реальных проблемах со здоровьем.

Все ли практики биохакинга одинаково безопасны?

Нет, у некоторых методик есть противопоказания и индивидуальные ограничения — это стоит уточнять отдельно, а не полагаться только на курс.

Нужна ли специальная подготовка перед началом таких практик?

Зависит от конкретной практики — для части достаточно постепенного начала, для других, например серьёзного закаливания, разумно проконсультироваться с врачом заранее.