Курсы о работе с мотивацией

Плюсы: Новая версия тренинга значительно дополнена, в качестве бонуса приложена старая версия. В начале курса подробно разбираются вредоносные убеждения, мешающие действовать. Автор использует понятную метафору «мозга и компьютера» для объяснения формирования привычек и поведения. Подача материала грамотная и интересная, смотрится на одном дыхании. Много полезной информации о воспитании детей с примерами, что будет актуально для родителей.

Плюсы: В материале подробно расписано, как создать систему эффективной дрессировки, есть детальная инструкция для тех, кто хочет заняться самодрессировкой.

Минусы: Материал не стоит своей полной стоимости. Информация о том, что система дрессировки применима и к людям, не является новостью, а подача автора кажется излишне восторженной.

Плюсы: Содержательно и интересно, материал полезен как специалистам, так и для домашнего использования. Впечатляют бонусы и дополнительные материалы.

Плюсы: Материал помог справиться с прокрастинацией и тревогой перед дедлайнами. Появилась активность, уверенность и решимость, что позволило сразу начать действовать и получить реальные результаты.

Плюсы: Глубокий разбор темы мотивации и дисциплины: разделение желаний на потребности (гомеостаз) и желания от головы. Предложена интересная технология контакта с желаниями через выявление преград (страхи, установки, гиперконтроль, обесценивание). Полезные инструменты тайм-менеджмента и борьбы с «тайм-киллерами». Наглядная метафора «коня и всадника» помогает понять баланс между потребностями организма и целями. Практические советы: ревизия текущих действий, отказ от статуса «пытающегося», переход к проактивному мышлению, техника «абы-как» для преодоления перфекционизма и разрешение не доделывать дела до идеала. Полезное разделение задач на продвигающие и поддерживающие.

Плюсы: Курс потрясающий: емкий, не затянутый и толковый. Автор делает качественный контент.

Минусы: Жаль, что курс не попался гораздо раньше.

Плюсы: Великолепный материал. Автор глубоко разбирается в теме и дает качественную альтернативу поверхностным курсам по мотивации. Хорошо описана теория, представлены практические приемы для борьбы с прокрастинацией и расфокусировкой. Курс помогает выстроить дисциплину без жесткого самонасилия.

Плюсы: Курс очень полезный и актуальный, он мог бы значительно улучшить личные отношения, если бы был изучен раньше.