Лекарство от лени
О чём курс
Систематическая прокрастинация и неспособность приступить к важным делам часто имеют под собой нейробиологические причины, которые можно скорректировать. Аудиовизуальная программа от AST production нацелена на изменение внутренних паттернов поведения, связанных с избеганием задач и отсутствием мотивации. В основе материала лежит воздействие на подсознательные механизмы регуляции активности: вместо волевых усилий, которые часто приводят к быстрому выгоранию, предлагается аудио-проработка, помогающая сформировать автоматический импульс к действию. Материал подходит людям, которые сталкиваются с хронической апатией, откладыванием дел «на завтра» и ощущением внутренней блокировки перед началом работы. В результате прослушивания меняется восприятие рутинных и сложных задач, что позволяет включаться в деятельность без преодоления внутреннего сопротивления.
Программа обучения
- Аудиосессия для устранения подсознательных барьеров, препятствующих продуктивности.
- Набор инструментов для настройки психического состояния на активную деятельность.
- Методика аудиовизуальной проработки (AST-технология) для формирования новых поведенческих реакций.
Теги курса
Другие материалы школы 12
AP AST production Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».