О чём курс

Систематическая прокрастинация и неспособность приступить к важным делам часто имеют под собой нейробиологические причины, которые можно скорректировать. Аудиовизуальная программа от AST production нацелена на изменение внутренних паттернов поведения, связанных с избеганием задач и отсутствием мотивации. В основе материала лежит воздействие на подсознательные механизмы регуляции активности: вместо волевых усилий, которые часто приводят к быстрому выгоранию, предлагается аудио-проработка, помогающая сформировать автоматический импульс к действию. Курс подходит людям, которые сталкиваются с хронической апатией, откладыванием дел «на завтра» и ощущением внутренней блокировки перед началом работы. В результате прослушивания меняется восприятие рутинных и сложных задач, что позволяет включаться в деятельность без преодоления внутреннего сопротивления.

Программа обучения

  • Аудиосессия для устранения подсознательных барьеров, препятствующих продуктивности.
  • Набор инструментов для настройки психического состояния на активную деятельность.
  • Методика аудиовизуальной проработки (AST-технология) для формирования новых поведенческих реакций.
Складчина создана 13 января 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы школы 12

AP AST production Все материалы
130 ₽ 6 500 ₽