Психологос: Как работать, чтобы хотелось жить? Как жить, чтобы хотелось работать?

3,9 234 участника

О чём курс

Баланс между продуктивностью и личным счастьем — это не миф, а конкретная система организации времени. Материал помогает внедрить привычки, которые позволяют работать по 16 часов в сутки без выгорания и хронической усталости.

В основе лежат прикладные инструменты тайм-менеджмента, адаптированные под культурные особенности и потребности деловых людей. Вы разберете принципы планирования «4 на 25%», научитесь выстраивать ритуалы бодрого утра и правильного завершения дня, а также настроите режим качественного сна. Основной упор сделан на то, чтобы каждый час вашего времени работал одновременно на профессиональный результат, физическое состояние и укрепление отношений с близкими.

Программа обучения

    1. Человек-результатник
    1. Планирование по системе 4 на 25%
    1. Дела дня
    1. Здоровый сон
    1. Бодрое утро
    1. Правильный вечер
Складчина создана 11 августа 2016 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

84 ₽ 6 635 ₽