Плюсы: То, что мне надо.
↗ Цигун: Оздоровительный метод 3-1-2 и программа ЯншенПлюсы: Хорошее занятие для начала и завершения дня. Упражнения хорошо видно, комментатор приятный и четкий, музыкальное сопровождение соответствующее. Удобный формат «смотри и повторяй».
Минусы: Немного подкачало качество видео.
↗ Цигун на каждый деньМинусы: Материал ориентирован на абсолютных новичков. Вводная лекция поверхностная, дыхательные упражнения общеизвестны, динамический цигун скучный, а советы по питанию и кардио морально устарели.
↗ Цигун для похуденияПлюсы: Материал полезный, отдельные бонусы также оказались кстати.
↗ Цигун на каждый деньПлюсы: Супер! Почувствовал себя здоровым, как ребенок в пять лет.
↗ Цигун на каждый деньПлюсы: Хороший материал. Упражнения очень понравились, начал заниматься и почувствовал себя другим человеком.
↗ Цигун на каждый деньПлюсы: То, что надо.
↗ Цигун на каждый деньПлюсы: Отличный материал. Всё удобно.
Минусы: Необходимо регулярно заниматься.
↗ Цигун для похудения