Проблемы с пищеварением: разбираемся с причинами

Плюсы: Хорошая подготовка и внимание к деталям. Рецепт с использованием чугунной блинницы, ЦЗМ и горчичного масла оказался эффективным.

Минусы: На обычной муке рецепт не получился.

Плюсы: Очень стоящий материал. Наталья Ливанова — отличный инструктор по ИИ, которая всегда выкладывается по полной. Сергей Мищук — компетентный специалист, врач с дипломом, знающий лучшие методики оздоровления.

Плюсы: Много полезного в доступной форме. Разобрано много тем: от кваса и блинов до сыра. Материал отличный.

Минусы: Автор не готовилась к материалу, много импровизации и «воды». Около 95% времени занимает уговоры слушателей заняться очисткой организма и рассуждения о заговоре врачей. Лекции очень короткие и поверхностные (по 5-10 минут). Автор не дает готовых материалов, списков или таблиц, а заставляет слушателей гуглить информацию самостоятельно, при этом осуждая сам процесс поиска в интернете. Отсутствие структурированного подхода и качественной подачи информации.

Плюсы: Хорошие рецепты.

Минусы: Сложно найти специфические ингредиенты (черную индийскую соль, нутовую муку, костромскую четверговую соль, родниковую воду).

Плюсы: Материал интересный, познавательный и душевный.

Минусы: Курс не из разряда «бери и делай»: для практического применения требуется большая подготовительная работа, поиск ингредиентов и специального инвентаря.

Плюсы: Хорошая техника самомассажа, которая помогает проработать спазмы и физические зажимы в теле.

Минусы: Вебинар очень затянут: 10 минут полезной информации растянуты на 2 часа, поэтому его можно смело пропустить.

Плюсы: Много полезной информации по ферментации, включая редкие секреты. Материал вдохновляет на практику и эксперименты.