Как улучшить дыхание: обучающие курсы

Плюсы: Добротный и структурированный материал. Очень импонирует теоретическая часть и мягкая, корректная подготовка к базовой системе. Много полезной и воодушевляющей информации, даже для тех, кто уже был знаком с темой.

Плюсы: Благодарность за быстроту подачи материала.

Плюсы: Очень довольна автором, занимаюсь по его методике и вижу хорошие результаты. Автор — грамотный специалист, который доступно объясняет взаимосвязь процессов в теле.

Плюсы: Автор дает четкие критерии правильности проведения тренировок, что помогает избежать упражнений через силу и насилие над собой. Приведены уникальные объективные критерии контроля тренировочного процесса, которые ранее не встречались у других авторов.

Плюсы: Курс по методу Бутейко очень понятный, вопросов в процессе обучения не возникает. Хорошая практическая направленность — сразу начала тренировки.

Плюсы: Шикарный материал, интересный, полезный и информативный. Подойдет всем, независимо от уровня знаний в ТКМ, в том числе и новичкам. Несмотря на формат аудио, всё понятно.

Плюсы: Автор глубоко разбирается в темах и передает серьезные знания, которые мотивируют к занятиям. Материал грамотно скомпонован: теория, практика и конкретные рекомендации поданы очень доступно и интересно.

Плюсы: Марафон «Здоровое дыхание» актуален и стоит своих денег. Отличное качество видео, автор доступно показывает и объясняет упражнения, есть теоретическая часть в виде конспектов. Хорошая отправная точка для изучения темы дыхания.