Дыхание по методу Бутейко

Дыхание — это ключевой процесс поддержания гомеостаза, и его нарушение является первопричиной многих хронических состояний, от астмы до гипертонии. Курс учит восстанавливать физиологическую норму дыхания, чтобы нормализовать обмен веществ и pH крови, а не просто бороться с симптомами болезней. Внутри собрано около 14 часов обучающих материалов, включая видеоуроки, профильную книгу и методичку по практике. Вы освоите технику, которая позволяет повысить общую выносливость организма и справиться с широким спектром недомоганий — от аллергических ринитов и кожных заболеваний до проблем с сердечно-сосудистой системой.